Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ακούσει ποτέ για τη νόσο του Sjogren, αλλά δεν είναι τόσο σπάνιο. Υπολογίζεται ότι περίπου το 3% του πληθυσμού μπορεί να αναπτύξει αυτή την αυτοάνοση διαταραχή που επηρεάζει τους αδένες που εκκρίνουν υγρασία, όπως οι δακρυϊκοί πόροι και το σάλιο. Η αιτία είναι συχνά γενετική ή η κατάσταση μπορεί να προκύψει από την έκθεση σε ιούς ή βακτήρια. Συχνά εμφανίζεται σε σχέση με τον ιό Epstein-Barr, τον HIV ή μαζί με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα.
Τα πρώτα συμπτώματα είναι συνήθως ξηρότητα στο στόμα και στα μάτια, αλλά μπορεί να υπάρχουν πολλά άλλα σημάδια αυτής της ασθένειας. Δεν υπάρχει θεραπεία για τη νόσο του Sjogren, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης δυσάρεστων συμπτωμάτων, όπως οφθαλμικές σταγόνες και σε ορισμένες περιπτώσεις, αντικατάσταση σάλιου. Η πλειοψηφία όσων προσβάλλονται από αυτή τη νόσο είναι γυναίκες άνω των 40 ετών. Ένας συνδυασμός των παρακάτω συμπτωμάτων μπορεί να απαιτεί εξέταση για τη νόσο του Sjogren.
1. Ξηρά Μάτια
Το πιο ενδεικτικό σημάδι της νόσου του Sjogren είναι η ξηροφθαλμία. Δεδομένου ότι η ασθένεια επηρεάζει τους δακρυϊκούς πόρους, μπορεί κανείς να αισθάνεται σαν να αρχίζει να κλαίει και να μην βγαίνουν δάκρυα. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει ενόχληση στο μάτι και γρήγορο ανοιγοκλείσιμο. Δεδομένου ότι η ξηροφθαλμία είναι αρκετά συχνή, ανάλογα με την εποχή του χρόνου, ιδιαίτερα μεταξύ των ατόμων με αλλεργίες, αυτό το σύμπτωμα συχνά απορρίπτεται από τους γιατρούς, εκτός εάν υπάρχουν άλλα σημάδια.
Για να εξετάσει τη νόσο του Sjorgen, ένας γιατρός μπορεί να προσπαθήσει να δει πόση υγρασία υπάρχει στα μάτια σας και να εξετάσει τους δακρυϊκούς πόρους σας. Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να κάνετε για να απαλύνετε αυτό το σύμπτωμα. Οι οφθαλμικές σταγόνες είναι μια καλή αρχή για την εξάλειψη της ερυθρότητας και την αύξηση της υγρασίας στο μάτι. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστούν τεχνητά δάκρυα. Δεδομένου ότι το υγρό στο μάτι το προστατεύει, είναι σημαντικό να βρείτε άλλους τρόπους για να προστατεύετε τα μάτια σας, όπως να φοράτε γυαλιά ηλίου υψηλής ποιότητας όταν είστε έξω.
2. Ξηροστομία
Μια άλλη πρώτη ένδειξη της νόσου του Sjogren είναι η ξηροστομία. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το στόμα σας έχει έλλειψη σάλιου, παρόλο που δεν είστε διψασμένοι ή αφυδατωμένοι. Ανεξάρτητα από το πόσο πίνετε, το στόμα σας μπορεί να είναι ακόμα στεγνό. Για να ελέγξει για Sjogren, ένας γιατρός μπορεί να μετρήσει την ποσότητα σάλιου που μπορείτε να παράγετε. Μπορεί να ζητηθεί από τους ασθενείς να φτύσουν σε ένα πιάτο και εάν δεν είναι σε θέση να δημιουργήσουν πολύ σάλιο, αυτό μπορεί να είναι σημάδι της νόσου του Sjorgen.
Δεδομένου ότι δεν υπάρχει θεραπεία για την πάθηση, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν τα συμπτώματα. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι η τσίχλα θα βοηθήσει στην τόνωση της παραγωγής σάλιου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς αντιμετωπίζονται με τεχνητό σάλιο. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε να μην ανοίγετε το στόμα σας εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο για να αποφύγετε να στεγνώσει ο αέρας το εσωτερικό του στόματός σας.
3. Εξανθήματα
Δεδομένου ότι η υγρασία στο σώμα μας προορίζεται να μας καθαρίσει και να μας προστατεύσει, η ξηρότητα που προκαλείται από τη νόσο του Sjogren μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και ερεθισμό του δέρματος. Το πιο κοινό σύμπτωμα του δέρματος για αυτήν την πάθηση είναι η ξηρότητα του δέρματος, αλλά επειδή το δέρμα είναι ξηρό και δεν προστατεύεται, μπορεί να εμφανιστούν εξανθήματα που μπορεί να είναι φαγούρα και άβολα. Επιπλέον, μπαλώματα επίπεδων κόκκινων εξογκωμάτων μπορούν να φανούν σε πολλές περιοχές του σώματος.
Ο πάσχων από το Sjogren μπορεί επίσης να εμφανίσει φουσκάλες που εκρήγνυνται αυθόρμητα, έλκη και πληγές. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν βλάβες στα πόδια ορισμένων ασθενών. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ειδικές κρέμες για την αντιμετώπιση αυτών των δερματικών προβλημάτων και την πρόληψη της ανάπτυξής τους. Είναι σημαντικό να ενυδατώνετε το δέρμα σας και να φοράτε αντηλιακό για να μην στεγνώσει. Πολλά από αυτά τα εξανθήματα είναι μια αντίδραση στη ζέστη και το άμεσο ηλιακό φως, επειδή το δέρμα δεν προστατεύεται πλέον από την υγρασία και είναι πιο ευάλωτο στο ξεσπάσιμο.
4. Πρησμένοι Σιελογόνοι αδένες
Η νόσος του Sjogren είναι μια αυτοάνοση διαταραχή, που σημαίνει ότι το σώμα επιτίθεται στον εαυτό του όπως θα έκανε ένα εισβολικό βακτήριο ή ιό. Ως αποτέλεσμα, το σώμα τείνει να παράγει υπερβολικές ποσότητες λευκών αιμοσφαιρίων και λεμφοκυττάρων που τείνουν να φράξουν τους πόρους και τους αδένες, συμπεριλαμβανομένων των σιελογόνων αδένων. Ένας ασθενής με νόσο του Sjogren μπορεί να έχει πρησμένο πηγούνι και πρόσωπο που μπορεί να φαίνεται σαν να έχει την παρωτίτιδα.
Οι λεμφαδένες μπορεί επίσης να είναι σοβαρά διογκωμένοι. Το σώμα «πιστεύει» ότι οι σιελογόνοι αδένες είναι η αιτία του προβλήματος και μπορεί να συνεχίσουν να στέλνουν λεμφοκύτταρα σε αυτήν την περιοχή, προκαλώντας τη συνέχιση του οιδήματος. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που μπορούν να εμποδίσουν το σώμα να επιτεθεί στον εαυτό του. Ωστόσο, τα ανοσοκατασταλτικά φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, καθώς μπορούν να καταστείλουν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος. Συχνά, το οίδημα υποχωρεί από μόνο του.
5. Ξηρό Δέρμα
Το ξηρό δέρμα είναι σχεδόν αναπόφευκτο αποτέλεσμα της νόσου του Sjogren και μπορεί να είναι άβολο και δύσκολο να ζεις. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά είδη ενυδατικών στην αγορά, πολλά για εξαιρετικά ξηρές επιδερμίδες. Η ενυδάτωση του δέρματός σας και η αποφυγή καταστάσεων που μπορεί να ξηραίνουν το δέρμα σας είναι απαραίτητα για την αντιμετώπιση της νόσου του Sjogren. Αν και μπορεί να είναι ευχάριστο να κολυμπήσετε σε μια πισίνα, έχετε κατά νου ότι το χλώριο στεγνώνει το δέρμα, γι’ αυτό κολυμπήστε με μέτρο.
Το φως του ήλιου είναι σημαντικό για να ανεβάσει τη διάθεσή σας και να σας δώσει τη βιταμίνη D που χρειάζεστε, αλλά φροντίστε να φοράτε αντηλιακό και να καλύπτετε το δέρμα σας για να αποφύγετε την ξηρότητα και τα εξανθήματα. Αγοράστε έναν υγραντήρα για να αυξήσετε την υγρασία στον αέρα στο σπίτι σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό τους χειμερινούς μήνες, όταν η θέρμανση του σπιτιού μπορεί να στεγνώσει τον αέρα. Πίνετε άφθονο νερό, τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά καθώς και υγιή λίπη, όπως τα λιπαρά ψάρια.
6. Πρήξιμο των αρθρώσεων
Το πρήξιμο των αρθρώσεων είναι αρκετά συχνό μεταξύ εκείνων που πάσχουν από τη νόσο του Sjogren. Αυτή η κατάσταση συχνά συνδέεται με ρευματοειδή αρθρίτιδα και σε πολλές περιπτώσεις, οι ασθενείς υποφέρουν και από τα δύο προβλήματα υγείας. Ο πόνος στις αρθρώσεις συχνά έρχεται και φεύγει σε φάσεις που είναι κοινώς γνωστές ως “εξάρσεις”. Μπορεί να υπάρχουν φάσεις μετά από κάθε έξαρση όταν υπάρχει πολύ μικρή ενόχληση. Ο πόνος στις αρθρώσεις προσβάλλει συνήθως τους αστραγάλους, τα δάχτυλα, τους καρπούς, τα γόνατα, τους ώμους και τους γοφούς.
Εκτός από τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, η ινομυαλγία εμφανίζεται συχνά παράλληλα με τη νόσο του Sjogren. Ωστόσο, στην περίπτωση της ινομυαλγίας, μπορεί να αισθάνεται σαν να πονάνε οι αρθρώσεις, αλλά ο πόνος στην πραγματικότητα εκπέμπεται από τους μύες. Μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ αρθρίτιδας και ινομυαλγίας, αλλά η τελευταία είναι συνήθως τακτική και η πρώτη έρχεται και φεύγει. Μπορεί να είναι απαραίτητη η λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων για τη θεραπεία του πόνου στις αρθρώσεις, αλλά οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι επίσης καθοριστικές για τη μείωση του πόνου.
7. Ξηρός Βήχας
Δεδομένου ότι η νόσος του Sjogren προσβάλλει τους αδένες που παρέχουν υγρασία στο στόμα, η μειωμένη ποσότητα σάλιου μπορεί τελικά να κάνει τον λαιμό να αισθάνεται επίσης ξηρό. Αυτή η ξηρότητα μπορεί να συνοδεύεται ή όχι από ξηρό βήχα. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε αρκετά υγρά και μπορεί να είναι χρήσιμο να λαμβάνετε σταγόνες στο λαιμό για να βοηθήσετε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του συνδρόμου Sjorgan.
Μπορεί να αισθάνεστε σαν να έχετε βήχα ως αποτέλεσμα εποχιακού κρυολογήματος, αλλά το πρόβλημα απλά δεν υποχωρεί. Εάν ο ξηρός βήχας και ο πονόλαιμος συνοδεύονται επίσης από άλλα συμπτώματα, όπως ξηροφθαλμία και ξηροστομία, μπορεί να σας δοθεί μια εξέταση για τη νόσο του Sjogren. Μπορεί να αποφασίσετε να πάρετε φάρμακα για τον βήχα, αλλά προσέξτε τις παρενέργειες που σχετίζονται με τη μακροπρόθεσμη λήψη φαρμάκου για τον βήχα. Το τσάι με μέλι και λεμόνι μπορεί να είναι μια πιο ήπια λύση στο πρόβλημα.
8. Ξηρότητα κόλπου
Το σύνδρομο Sjogren τείνει να επηρεάζει γυναίκες άνω των 40. Για το λόγο αυτό, πολλά συμπτώματα, όπως ξηροδερμία και κολπική ξηρότητα μπορεί να θεωρηθούν απλώς μέρος της διαδικασίας γήρανσης ή να σχετίζονται με τις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εμμηνόπαυση. Ωστόσο, η κολπική ξηρότητα ως αποτέλεσμα του συνδρόμου Sjogren δεν συνδέεται με την εμμηνόπαυση, γιατί αυτό το σύνδρομο μπορεί να επηρεάσει και γυναίκες κάτω των 40 ετών. Αυτό το άβολο σύμπτωμα μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη σεξουαλική ευχαρίστηση και πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή.
Ένα λιπαντικό μπορεί να βοηθήσει στη διόρθωση αυτού του συμπτώματος και στην ανακούφιση μεγάλου μέρους της ενόχλησης. Το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί, ωστόσο, εάν η γυναίκα που πάσχει από Sjogren βρίσκεται επίσης σε εμμηνόπαυση. Μπορεί να είναι χρήσιμο να βρείτε είτε ένα λιπαντικό με βάση το λάδι είτε ένα λιπαντικό με βάση το νερό που είναι ειδικά σχεδιασμένο για την αντιμετώπιση της κολπικής ξηρότητας, παρά ένα κανονικό λιπαντικό για συνηθισμένη χρήση.
9. Βλάβη κερατοειδούς
Η βλάβη στον κερατοειδή μπορεί να προκύψει από τη μη έγκαιρη διάγνωση και διάγνωση του συνδρόμου Sjogren και είναι μια επιπλοκή που μπορεί να προκύψει από την πάθηση εάν τα συμπτώματα δεν αντιμετωπιστούν. Το σύμπτωμα της ξηροφθαλμίας μπορεί να συγχέεται και να αποδοθεί σε αλλεργίες ή άλλα εποχιακά ζητήματα και μπορεί εύκολα να απορριφθεί.
Εάν δεν δοθεί υγρασία στο μάτι με άλλα μέσα, όπως οφθαλμικές σταγόνες και τεχνητά δάκρυα, ο κερατοειδής μπορεί να στεγνώσει και να καταστραφεί. Επιπλέον, η υγρασία που απελευθερώνεται από τους δακρυϊκούς πόρους μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια και να εξαλείψει τα προβλήματα στα μάτια στις πρώιμες φάσεις τους. Εάν το μάτι δεν έχει αρκετή υγρασία, οι λοιμώξεις μπορεί να επηρεάσουν τον κερατοειδή και να επηρεάσουν τη λειτουργία του.
Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι θολή όραση ή δυσκολία στην όραση που μπορεί να είναι προσωρινή ή μόνιμη. Εάν το πρόβλημα δεν αντιμετωπιστεί, η βλάβη στα μάτια μπορεί να είναι μακροπρόθεσμη και μπορεί να επηρεάσει την όραση.
10. Κούραση
Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται τα ξηρά μάτια του Sjogren και η ξηροστομία μπορεί να είναι τα πιο γνωστά συμπτώματα, αλλά πολλοί πάσχοντες παραπονούνται επίσης για κόπωση. Δεν υποφέρουν όλοι όσοι έχουν διαγνωστεί με σύνδρομο Sjogren από κόπωση και συνεχή κόπωση, αλλά ορισμένοι αναφέρουν ότι αυτό μπορεί να είναι το πιο δύσκολο από τα συμπτώματά τους να αντιμετωπιστούν. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι κόπωσης που μπορεί να υποφέρουν τα άτομα με Sjogren. Πολλοί έχουν συνεχή κόπωση, ανεξάρτητα από τα άλλα συμπτώματα της εποχής του χρόνου.
Άλλοι μπορεί να αισθάνονται περισσότερη κούραση το καλοκαίρι επειδή η ξηρότητα του αέρα επιδεινώνει τη γενική αίσθηση ξηρότητας. Άλλοι μπορεί να αισθάνονται ξαφνικά κουρασμένοι και ανίκανοι να πραγματοποιήσουν καθημερινές δραστηριότητες. Η κούραση σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι αποτέλεσμα της κατάθλιψης που προκαλείται από τα συμπτώματά τους ή του άγχους της αντιμετώπισής τους. Η υγιεινή διατροφή, συμπεριλαμβανομένου άφθονο νερό, τα φρέσκα λαχανικά μπορούν να αυξήσουν την ενέργεια.
11. Κοιλότητες
Ο σκοπός του σάλιου είναι να προστατεύει το στόμα μας από μικρόβια και βακτήρια. Όταν το σώμα μας δεν παράγει αρκετό σάλιο, γινόμαστε πιο ευάλωτοι στις κοιλότητες. Επιπλέον, το σάλιο καθαρίζει το σμάλτο στην επιφάνεια των δοντιών και βοηθά στην εξουδετέρωση του οξέος που μπορεί να διαρρέει την τερηδόνα. Η πλάκα σχηματίζεται επίσης στην επιφάνεια των δοντιών πιο εύκολα εάν δεν υπάρχει πολύ σάλιο για να ξεπλυθεί.
Εάν έχετε κοιλότητα ως αποτέλεσμα της ξηροστομίας για κάποιο χρονικό διάστημα, μαζί με άλλα συμπτώματα, αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα του συνδρόμου Sjogren. Εκτός από τις τρύπες που δημιουργούνται στα δόντια, αυτή η πάθηση μπορεί επίσης να κάνει τον πάσχοντα πιο ευάλωτο σε μολύνσεις στο στόμα. Είναι σημαντικό να βουρτσίζετε τα δόντια σας πιο συχνά εάν έχετε σύνδρομο Sjorgen και συνιστάται η χρήση ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας που μπορεί να τρίψει τα δόντια πιο γρήγορα από μια χειροκίνητη οδοντόβουρτσα.
12. Μολύνσεις ζύμης
Ως αποτέλεσμα της τάσης της νόσου του Sjogren να προκαλεί κολπική ξηρότητα, μια μόλυνση ζύμης μπορεί να αναπτυχθεί πιο εύκολα, ειδικά με τη μείωση του κολπικού υγρού και την ικανότητα καταπολέμησης της μόλυνσης. Οι μολύνσεις ζύμης είναι μυκητιασικές και επηρεάζουν πολλές γυναίκες σε κάποιο σημείο της ζωής τους, αν και στις γυναίκες που πάσχουν από Sjogren, μπορεί να είναι πιο συχνές και τα συμπτώματα να είναι πιο έντονα. Μια μόλυνση ζύμης μπορεί να χαρακτηριστεί από κνησμό, δυσφορία και αυξημένη έκκριση.
Μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης μόλυνσης από ζυμομύκητες αποφεύγοντας το πλύσιμο, το οποίο αφαιρεί ορισμένα υγιή βακτήρια που μπορούν να καταπολεμήσουν τη μόλυνση. Καλό είναι επίσης να αποφεύγετε τα αρωματικά σαπούνια σε αφρόλουτρα και τα γυναικεία προϊόντα με αρώματα. Μείνετε μακριά από τα τζακούζι και αποφύγετε να φοράτε βρεγμένα ρούχα στο κάτω μέρος του σώματός σας, όπως να μένετε με βρεγμένο μαγιό για μεγάλο χρονικό διάστημα.
13. Προβλήματα όρασης
Η ξηροφθαλμία είναι ένα από τα πρώτα σημάδια του συνδρόμου Sjogren, αλλά μπορεί να αγνοηθεί, καθώς η ξηροφθαλμία μπορεί να είναι σημάδι πολλών άλλων ειδών προβλημάτων, όπως οι αλλεργίες. Εάν αυτό το ζήτημα παραμεληθεί, μπορεί να προκληθεί βλάβη στον κερατοειδή και μαζί με αυτό, προσωρινές ή μόνιμες δυσκολίες όρασης. Μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα όρασης, όπως θαμπάδα ή ευαισθησία στο φως. Αυτά τα ζητήματα μπορεί να έρχονται και να παρέρχονται, αλλά εάν τα συμπτώματα δεν αντιμετωπιστούν, θα μπορούσαν να εξελιχθούν σε πιο μόνιμα προβλήματα με την όραση.
Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε σταγόνες για να προσθέσετε υγρασία στο μάτι και να αποτρέψετε τη βλάβη του κερατοειδούς. Σε ακραίες περιπτώσεις, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τεχνητά δάκρυα για να προσθέσει υγρασία στο μάτι σε μακροπρόθεσμη βάση. Είναι απαραίτητο να προστατεύετε τα μάτια σας, ιδιαίτερα στο έντονο ηλιακό φως. Φοράτε σκούρα γυαλιά για να αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και φοράτε γυαλιά όταν κολυμπάτε, ιδιαίτερα σε πισίνες με χλωρίνη.
14. Μούδιασμα ή Μυρμήγκιασμα στα Άκρα
Εκτός από τις άλλες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσει το σύνδρομο Sjogren, η περιφερική νευροπάθεια είναι σχετικά συχνή και σοβαρή. Εκδηλώνεται με μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνοδεύεται από αδυναμία και αίσθημα καύσου. Αυτά τα συμπτώματα είναι το αποτέλεσμα της νευρικής βλάβης που συμβαίνει, σύμφωνα με ορισμένους ερευνητές, όταν ένα αυτοαντίσωμα επιτίθεται στα δικά του κύτταρα.
Δεδομένου ότι το σύνδρομο Sjorgen είναι μια αυτοάνοση κατάσταση, επιτίθεται τακτικά στα δικά του κύτταρα, αντιλαμβανόμενοι ότι επιτίθενται στο σώμα από έξω. Το νευρικό σύστημα με αυτή την πάθηση είναι ιδιαίτερα ευάλωτο, καθώς τα αυτοαντισώματα επιτίθενται στο σύστημα που στέλνει πληροφορίες στον εγκέφαλο από τα νεύρα.
Πιο σοβαρή νευροπάθεια μπορεί να προκύψει εάν επηρεαστούν τα σήματα που ρυθμίζουν τον καρδιακό παλμό ή την αναπνοή. Υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της νευροπάθειας, αλλά μπορεί να υπάρχουν πολλές παρενέργειες. Συζητήστε ποιο φάρμακο είναι κατάλληλο για εσάς με το γιατρό σας.
