Η τακτική λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D μπορεί να ωφελήσει την καρδιαγγειακή υγεία, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
- Αυστραλοί ερευνητές παρακολούθησαν μια ομάδα ηλικιωμένων για να καθορίσουν εάν τα συμπληρώματα βιταμίνης D θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο σοβαρών επεισοδίων καρδιακής νόσου, όπως καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό.
- Οι ερευνητές έδωσαν στην ομάδα δοκιμής ένα μηνιαίο συμπλήρωμα βιταμίνης D το οποίο έπαιρναν για πέντε χρόνια.
- Τα αποτελέσματα δείχνουν μια μικρή μείωση του κινδύνου για ορισμένα μείζονα καρδιαγγειακά συμβάντα.
Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που είναι σημαντική για την υγεία των οστών και την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος που μπορεί να προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα από το The BMJ Details μιας κλινικής δοκιμής με επικεφαλής μια ομάδα Αυστραλών ερευνητών που ήθελαν να μάθουν τι αντίκτυπο μπορεί να έχει η βιταμίνη D στη μείωση σοβαρών συμβάντων καρδιακών παθήσεων, όπως εμφράγματα και εγκεφαλικά.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν μια ομάδα ηλικιωμένων μεταξύ 60 και 84 ετών. Αυτή η συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα είναι γνωστό ότι διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξει καρδιακή νόσο.
Αν και οι επιστήμονες δεν βρήκαν ότι η βιταμίνη D είχε καμία επίδραση στα εγκεφαλικά όταν συνέκριναν τις ομάδες ελέγχου και δοκιμής, έμαθαν ότι το ποσοστό σοβαρών καρδιαγγειακών συμβαμάτων ήταν 9% χαμηλότερο στην ομάδα που έλαβε το συμπλήρωμα βιταμίνης D.
Επιδράσεις στην υγεία της καρδιάς των συμπληρωμάτων βιταμίνης D
Λαμβάνοντας υπόψη πόσο θανατηφόρα μπορεί να είναι η καρδιαγγειακή νόσος (CVD) και την επιβάρυνση που μπορεί να έχει στο σύστημα υγειονομικής περίθαλψης, οι επιστήμονες αναζητούν τρόπους για να βελτιώσουν τις θεραπείες για τέτοιες ασθένειες και να τις προλάβουν.
Σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης, προηγούμενες μελέτες δεν έδειξαν σχέση μεταξύ της βιταμίνης D και της μείωσης του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου, αλλά οι συγγραφείς θεώρησαν ότι αυτές οι μελέτες είχαν περιορισμούς.
Οι συγγραφείς σημείωσαν ότι «η βιταμίνη D έχει βιολογικές επιδράσεις που υποδηλώνουν ότι θα μπορούσε να επηρεάσει τις καρδιαγγειακές παθήσεις», γεγονός που τους ώθησε να κάνουν μια πιο εμπεριστατωμένη μελέτη με επίκεντρο τους ηλικιωμένους.
Οι ερευνητές στρατολόγησαν 21.315 άτομα ηλικίας 60 έως 84 ετών. Απέκλεισαν συμμετέχοντες που έπαιρναν ήδη συμπληρώματα βιταμίνης D ή είχαν ιστορικό ορισμένων παθήσεων, όπως η σαρκοείδωση και η υπερασβεστιαιμία.
Η ομάδα δοκιμής λάμβανε βιταμίνη D μία φορά το μήνα για πέντε χρόνια με τη μορφή ενός χαπιού βιταμίνης D-3 60.000 IU. Η ομάδα ελέγχου έλαβε εικονικό φάρμακο.
Οι ερευνητές συνέλεξαν βασικές πληροφορίες για να μάθουν για την κοινωνικοοικονομική κατάσταση, τον τρόπο ζωής και τις διατροφικές συνήθειες των συμμετεχόντων. Παρακολούθησαν τους συμμετέχοντες σε όλη τη διάρκεια της μελέτης για ανεπιθύμητες ενέργειες και έκαναν έρευνες και έλεγξαν δείγματα αίματος για να βεβαιωθούν ότι οι συμμετέχοντες συμμορφώνονταν με τη λήψη των συμπληρωμάτων βιταμίνης D.
Επιπλέον, οι συμμετέχοντες παρείχαν πρόσβαση στα ιατρικά τους αρχεία, ώστε οι ερευνητές να μπορούν να λάβουν πληροφορίες σχετικά με καρδιαγγειακά συμβάντα, συνταγογραφούμενα φάρμακα και τυχόν δεδομένα θνησιμότητας.
Η βιταμίνη D έχει οφέλη για την καρδιά;
Ορισμένες προηγούμενες μελέτες παρατήρησης έχουν προτείνει πιθανή συσχέτιση υψηλότερων επιπέδων βιταμίνης D στο αίμα με χαμηλότερα ποσοστά καρδιακών παθήσεων.
Ενώ οι κλινικές μελέτες δεν έχουν επιβεβαιώσει ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D επηρεάζουν θετικά την υγεία της καρδιάς, αυτή η νέα μελέτη δείχνει ότι μπορεί να προσφέρει κάποια οφέλη.
Από τους συμμετέχοντες που έλαβαν βιταμίνη D, τα περιστατικά καρδιακής προσβολής ήταν 19% χαμηλότερα σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου.
Η ομάδα της βιταμίνης D είχε επίσης χαμηλότερα ποσοστά στεφανιαίας επαναγγείωσης, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει διαδικασίες όπως μόσχευμα παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας (συνήθως αναφέρεται ως παράκαμψη καρδιάς).
Ενώ το συνολικό ποσοστό μεγάλων καρδιαγγειακών συμβαμάτων ήταν 9% χαμηλότερο στις ομάδες που έλαβαν βιταμίνη D, τα ευρήματα της μελέτης δεν έδειξαν χαμηλότερο ποσοστό μεταξύ των συμβάντων εγκεφαλικού επεισοδίου.
Οι συγγραφείς σημείωσαν μια προειδοποίηση για τη μείωση κατά 9% – λένε ότι είναι πιθανό ότι άτομα που λαμβάνουν στατίνες ή άλλα καρδιαγγειακά φάρμακα θα μπορούσαν να συνέβαλαν σε αυτή τη μείωση.
«Για συνολικά μείζονα καρδιαγγειακά συμβάντα, υπήρχε κάποια ένδειξη ισχυρότερης επίδρασης σε εκείνους που χρησιμοποιούσαν στατίνες ή άλλα καρδιαγγειακά φάρμακα κατά την έναρξη», γράφουν οι συγγραφείς.
Για το λόγο αυτό, οι συγγραφείς λένε ότι χρειάζονται περισσότερες δοκιμές προτού μπορέσουν να πουν οριστικά ότι η βιταμίνη D από μόνη της βοηθά στην καρδιακή νόσο.
Συμπερασματικά, αυτά τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D μπορεί να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης σημαντικών καρδιαγγειακών συμβάντων, ιδιαίτερα του εμφράγματος του μυοκαρδίου και της στεφανιαίας επαναγγείωσης», γράφουν οι συγγραφείς.
«Αυτή η προστατευτική επίδραση θα μπορούσε να είναι πιο έντονη σε όσους λαμβάνουν στατίνες ή άλλα καρδιαγγειακά φάρμακα κατά την έναρξη. Οι αναλύσεις υποομάδων σε άλλες μεγάλες δοκιμές θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην αποσαφήνιση αυτού του ζητήματος», συνεχίζουν οι συγγραφείς.
Μπορεί τα συμπληρώματα βιταμίνης D να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων;
Ο Δρ Yu-Ming Ni, καρδιολόγος στο MemorialCare Heart and Vascular Institute στο Orange Coast Medical Center στο Fountain Valley της Καλιφόρνια, μίλησε στο Medical News Today για τη μελέτη.
Ο Δρ Νι δεν θεώρησε τα αποτελέσματα της μελέτης αρκετά σημαντικά για να δείξει ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D συμβάλλουν στη μείωση των ποσοστών καρδιαγγειακών παθήσεων.
«Κατά την ανασκόπηση αυτής της μελέτης, είναι δελεαστικό να συμπεράνουμε ότι μπορεί να υπάρχει μια τάση προς όφελος από τα συμπληρώματα βιταμίνης D για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων, ιδιαίτερα όσον αφορά την πρόληψη των καρδιακών προσβολών (έμφραγμα του μυοκαρδίου)», είπε.
Ο Δρ Νι είπε ότι σε σύγκριση με την υπάρχουσα έρευνα για τη βιταμίνη D και τις καρδιακές παθήσεις, η τρέχουσα μελέτη «δεν έδειξε σημαντικό όφελος από τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D, ακόμη κι αν υπήρχε μια τάση προς ένα».
Ενώ ο Δρ Νι δεν πίστευε ότι η μελέτη έδειξε υπόσχεση για τη χρήση βιταμίνης D για τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου, ο γιατρός είπε ότι εξακολουθεί να είναι ένα ζωτικό συμπλήρωμα για την υγεία των οστών.
Ο Δρ Dmitriy Nevelev, αναπληρωτής διευθυντής καρδιολογίας στο Staten Island University Hospital στη Νέα Υόρκη, είχε μια ελαφρώς διαφορετική άποψη για τη μελέτη όταν τη συζήτησε με το MNT.
Αφού επεσήμανε ότι άλλες μεγάλες μελέτες έχουν ερευνήσει τη βιταμίνη D και τις καρδιακές παθήσεις και δεν έδειξαν «σημαντική επίδραση», ο Δρ. Nevelev είπε ότι «πολλές από αυτές τις μελέτες είχαν περιορισμούς όπως η μη βέλτιστη συμμόρφωση με την καθημερινή θεραπεία, η ανεπαρκής δόση βιταμίνης D ή η συνολική πληθυσμό χαμηλότερου κινδύνου».
«Αυτή η μελέτη ξεπέρασε ορισμένους από αυτούς τους περιορισμούς παρέχοντας μια μηνιαία θεραπεία με υψηλή συμμόρφωση και εγγράφοντας έναν μεγάλο, κλινικά ποικιλόμορφο πληθυσμό. Τα ευρήματα γενικά υποστήριξαν την ιδέα ότι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, αν και ήπια», συνέχισε ο Δρ Nevelev.
Όπως και οι συγγραφείς της μελέτης, ο Δρ. Nevelev πιστεύει ότι χρειάζεται περαιτέρω έρευνα για τα συμπληρώματα βιταμίνης D και τις καρδιακές παθήσεις.
«Ακόμη και αν τα ευρήματα δεν επηρεάσουν άμεσα την προσέγγισή μας για τα συμπληρώματα, παρέχουν έναν λόγο για να συνεχίσουμε την έρευνα για να προσδιορίσουμε εάν υπάρχει ένας συγκεκριμένος πληθυσμός που μπορεί να ωφεληθεί», είπε ο Δρ. Nevelev.
«Ιδιαίτερο ενδιαφέρον ήταν το εύρημα ότι οι ασθενείς που έλαβαν στατίνες είδαν μια πιο έντονη μείωση της καρδιακής νόσου με συμπληρώματα, πιθανώς επειδή η βιταμίνη D επιτρέπει στο ήπαρ να επεξεργάζεται πιο αποτελεσματικά αυτά τα φάρμακα».
— Δρ. Dimitriy Nevelev
