Δοκιμάστε αυτή τη φυσική θεραπεία για να παραμείνετε στην κανονικότητα
Ο Οκτώβριος ξεκινάει την εποχή των ακτινιδίων, η οποία διαρκεί μέχρι τον Μάιο. Το νόστιμο πράσινο φρούτο είναι υπέροχο σε σαλάτες, smoothies και επιδόρπια. Και
Posts in category: ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ρόδι! Μάθε τα πάντα για το περιζήτητο φρούτο της εποχής, από την Μαργαρίτα Χαραλάμπους, Διαιτολόγο / Διατροφολόγο
Τί γνωρίζεις για το Ρόδι; Το φρούτο – σύμβολο της γονιμότητας και της καλοτυχίας. Η καλλιέργεια του ροδιού, συνδέεται έντονα με το νησί μας λόγω
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη διατροφή Blue Zone και άλλες υγιεινές συνήθειες για μακροζωία
Η συμπλήρωση των εκατοστών γενεθλίων σας σημαίνει ότι γίνεστε μέλος μιας «ειδικής λέσχης» αιωνόβιων. Ενώ οι ερευνητές πιστεύουν ότι ο αριθμός των αιωνόβιων ήταν πολύ
Η Συνταγή της Εβδομάδας: Beef Stroganoff από το diabetesfoodhub.org
Συστατικά Noodles αυγών ολικής αλέσεως Ronzoni Healthy Harvest(άψητος) 142 γρελαιόλαδο 2 κουτμοσχαρίσιο φιλέτο (κομμένο σε λωρίδες 2 ιντσών) 454 γράσπρο (κουμπί) μανιτάρια (κομμένα σε φέτες)
Σημάδια Υπερφαγίας. Από την Μαρία Παναγιώτου, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο του Nutrihouse
Οι διατροφικές διαταραχές είναι ένα αποτέλεσμα κοινωνικών, βιολογικών , ψυχολογικών και προσωπικών παραγόντων. Μέσα στις διατροφικές διαταραχές συνεπάγονται και τα υπερφαγικά επεισόδια . Πως μπορώ
Τα γαλακτοκομικά προκαλούν φλεγμονή; Οι γιατροί και οι εγγεγραμμένοι διαιτολόγοι εξηγούν
Υπάρχει πολλή συζήτηση γύρω από τη σύνδεση μεταξύ των δύο. Η χρόνια φλεγμονή έχει συνδεθεί με μια ποικιλία σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, γαστρεντερικές
Ερυθριτόλη – Όπως η ζάχαρη χωρίς τις θερμίδες
Η ερυθριτόλη είναι μια αλκοόλη ζάχαρης που χρησιμοποιείται ως γλυκαντικό με λίγες θερμίδες. Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας μπορεί να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας.
Η Συνταγή της Εβδομάδας: Κέικ καρότου χωρίς ζάχαρη
Για το κέικ 140 γρ. αλεύρι καρύδας, + έξτρα για το πασπάλισμα 1 κ.σ. κανέλα, σε σκόνη 1 κ.γ. μαγειρική σόδα 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ,
Οφέλη για την υγεία των dragonfruit – 8 λόγοι για τους οποίους χρειάζεστε αυτή την υπερτροφή
Φάτε dragon fruit για πρωινό ή ως μεσημεριανό σνακ. Αυτή η υπερτροφή είναι εξαιρετική για το σώμα σας. Δείτε τα οφέλη για την υγεία των
Απώλεια βάρους 5 ποτά για την αύξηση του αργού μεταβολισμού
Ποια είναι τα καλύτερα ποτά για την ενίσχυση του μεταβολισμού; Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορεί φυσικά να έχουν πιο αργό μεταβολισμό, οι γενικοί παράγοντες του τρόπου
Εφημερεύοντα
Ημερολόγιο Εκδηλώσεων
Ελάτε στην παρέα του nutritionandhealth.care και θα έχετε την ευκαιρία ενημέρωσης μέσω του Newsletter που θα λαμβάνετε μέσω email κάθε Παρασκευή.
