Νέα μελέτη διαπιστώνει ότι το άγχος μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη και το πόσο καλά σκέφτεστε
Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης λόγω άγχους. Η μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε στο JAMA Network Open, διαπίστωσε ότι
Posts in category: ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Αυτός είναι ο λόγος που οι σχέσεις είναι τόσο δύσκολο να διατηρηθούν
Είστε λοιπόν σε μια μακροχρόνια σχέση και τώρα που είστε μαζί για λίγο, βρίσκετε τον εαυτό σας να χτυπά κάποιες ανωμαλίες. Ίσως, σε αυτό το
Το 75% των θυμάτων ενδοοικογενειακής βίας είναι κορίτσια και γυναίκες σύμφωνα με την Αστυνομία Κύπρου.
Τα τρία τέταρτα (75%) των θυμάτων ενδοοικογενειακής βίας, βίας από συντρόφους και κακοποίησης ανηλίκων στην Κύπρο είναι κορίτσια και γυναίκες, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία της
Ψυχολόγος εξηγεί πώς να αποφύγετε την κρυφή κρίση επαγγελματικής εξουθένωσης
Η ψυχική δυσφορία στο παγκόσμιο εργατικό δυναμικό δεν ήταν ποτέ μεγαλύτερη με την έναρξη της πανδημίας και της εργασιακής ανασφάλειας. Η Dr Karen Morley εξηγεί
Συμπτώματα αγοραφοβίας Οι ψυχολόγοι αναφέρουν τα 5 κύρια σημάδια
Τα συμπτώματα αγοραφοβίας μπορεί να περιλαμβάνουν πολύ περισσότερα από το στερεότυπο του «οικιακού σώματος». Δείτε πώς μπορείτε να μάθετε αν η αποφυγή σας σημαίνει κάτι
Τι να κάνετε όταν νιώθετε ότι δεν σας εκτιμά ο σύντροφός σας
Πολλοί θέλουν να αισθάνονται ότι οι άνθρωποι γύρω τους εκτιμούν τις προσπάθειες, τις σκέψεις και τις απόψεις τους. Η εκτίμηση από τους άλλους μπορεί να
Η σχέση διατροφής και ψυχολογίας
Για να ξεκινήσει και να πετύχει μια σωστή διατροφή/δίαιτα δεν απαιτείται μόνο έναυγιεινό πρόγραμμα διατροφής, μια επίσκεψη σε διατροφολόγο, περιορισμένες θερμίδεςκαι πειθαρχεία. Η ψυχολογία παίζει
Τα αρνητικά συναισθήματα είναι το κλειδί για την ευημερία
Αισθάνεστε λυπημένοι, τρελοί, επικριτικοί ή αλλιώς απαίσια; Έκπληξη: τα αρνητικά συναισθήματα είναι απαραίτητα για την ψυχική υγεία Ένας πελάτης κάθεται μπροστά μου και ζητά βοήθεια
10 τρόποι για να βελτιώσετε τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες
Υπάρχουν συγκεκριμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε που μπορούν να βελτιώσουν τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες: Η αποτελεσματική επικοινωνία είναι μια δεξιότητα που διδάσκεται, επομένως ακολουθώντας
4 σημάδια ότι κάποιος είναι ανασφαλής… και τι σχέση έχει ο ναρκισσισμός
Είσαι με κάποιον που μόλις γνώρισες και μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα νιώθεις ότι κάτι δεν πάει καλά με σένα. Μέχρι να γνωρίσετε αυτό το άτομο,
Εφημερεύοντα
Ημερολόγιο Εκδηλώσεων
Ελάτε στην παρέα του nutritionandhealth.care και θα έχετε την ευκαιρία ενημέρωσης μέσω του Newsletter που θα λαμβάνετε μέσω email κάθε Παρασκευή.
