Το νυχτολούλουδο είναι ένα φυτό ιθαγενές στη Βόρεια και Νότια Αμερική που αναπτύσσεται επίσης σε όλη την Ευρώπη και μέρη της Ασίας. Έχει κίτρινα άνθη που ανοίγουν το ηλιοβασίλεμα και κλείνουν την ημέρα. Το έλαιο από σπόρους νυχτολούλουδου περιέχει ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, συμπεριλαμβανομένου του γάμμα-λινολενικού οξέος (GLA).
Οι ιθαγενείς της Αμερικής έφτιαχναν καταπλάσματα από το φυτό νυχτολούλουδου για μώλωπες και πληγές και χρησιμοποιούσαν τους χυμούς του στελέχους και των φύλλων του ως τοπικά φάρμακα για τις φλεγμονές του δέρματος. Τα φύλλα ελήφθησαν από το στόμα για γαστρεντερικές ενοχλήσεις και πονόλαιμο. Τον 17ο αιώνα, το έλαιο νυχτολούλουδου έγινε δημοφιλές λαϊκό φάρμακο στην Ευρώπη, όπου ήταν γνωστό ως «King’s cure-all».
Σήμερα, τα συμπληρώματα διατροφής με λάδι νυχτολούλουδου προωθούνται για την ατοπική δερματίτιδα (ένας τύπος εκζέματος), τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS), τον πόνο στο στήθος, τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και άλλες καταστάσεις. Το έλαιο νυχτολούλουδου μπορεί επίσης να συμπεριληφθεί σε προϊόντα που εφαρμόζονται στο δέρμα.
Πόσα Ξέρουμε;
Πολλές μελέτες σε ανθρώπους έχουν αξιολογήσει το έλαιο νυχτολούλουδου για ατοπική δερματίτιδα ή πόνο στο στήθος. Μικρότεροι αριθμοί μελετών το έχουν αξιολογήσει για άλλες καταστάσεις υγείας.
Τι Μάθαμε;
Δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση του ελαίου νυχτολούλουδου για οποιαδήποτε κατάσταση υγείας.
Το έλαιο νυχτολούλουδου, που λαμβάνεται από το στόμα (από το στόμα), δεν έχει αποδειχθεί ότι είναι χρήσιμο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ατοπικής δερματίτιδας.
Μελέτες για το έλαιο νυχτολούλουδου για τον πόνο στο στήθος δεν έχουν βρει ότι είναι πιο αποτελεσματικό από ένα εικονικό φάρμακο (μια ανενεργή ουσία).
Δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία για να δείξουν εάν το έλαιο νυχτολούλουδου είναι χρήσιμο για άλλες καταστάσεις, όπως το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Τι γνωρίζουμε για την ασφάλεια;
Το έλαιο νυχτολούλουδου είναι πιθανώς ασφαλές για τους περισσότερους ενήλικες. Λιγότερα είναι γνωστά για την ασφάλειά του για τα παιδιά.
Το έλαιο νυχτολούλουδου μπορεί να είναι ασφαλές για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά τα στοιχεία δεν είναι πειστικά.
Το έλαιο νυχτολούλουδου είναι γενικά καλά ανεκτό. Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι προσωρινά γαστρεντερικά συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος, πληρότητα ή ναυτία.
Το έλαιο νυχτολούλουδου μπορεί να αυξήσει τις επιδράσεις του φαρμάκου για τον HIV λοπιναβίρη. Όπως με όλα τα συμπληρώματα διατροφής, μιλήστε με τον γιατρό σας πριν πάρετε το έλαιο νυχτολούλουδου εάν παίρνετε οποιοδήποτε είδος φαρμάκου.
Θυμηθείτε
Αναλάβετε την υγεία σας—συζητήστε με τους γιατρούς σας σχετικά με τυχόν συμπληρωματικές προσεγγίσεις υγείας που χρησιμοποιείτε. Μαζί, μπορείτε να πάρετε κοινές και καλά ενημερωμένες αποφάσεις.
Πηγή: http://www.nccih.nih.gov
