- Τα καθημερινά συμπληρώματα εκχυλίσματος κακάο μπορεί να βελτιώσουν τη γνωστική υγεία των ηλικιωμένων που καταναλώνουν δίαιτα κακής ποιότητας, προτείνει μια νέα τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή.
- Οι συγγραφείς παρατήρησαν ότι το εκχύλισμα κακάο δεν είχε κανένα γνωστικό όφελος για τους ηλικιωμένους που κατανάλωναν τακτικά μια δίαιτα υψηλής ποιότητας.
- Το κακάο είναι πλούσιο σε φλαβανόλες, οι οποίες μπορεί να ανακουφίσουν το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή.
- Χρειάζεται ακόμη περισσότερη έρευνα σχετικά με τα πιθανά γνωστικά οφέλη του κακάο.
Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι τα καθημερινά εκχυλίσματα κακάο μπορεί να προάγουν τη γνωστική υγεία σε ηλικιωμένους με συνήθως κακή ποιότητα διατροφής.
Δεν παρατηρήθηκε κανένα γνωστικό όφελος από τις ημερήσιες δόσεις εκχυλίσματος κακάο μεταξύ των συμμετεχόντων στη μελέτη συνολικά.
Ωστόσο, οι συγγραφείς της μελέτης αναφέρουν μια «οριακή τάση» για άτομα των οποίων οι δίαιτες είναι κακής ποιότητας.
Οι συμμετέχοντες στη μελέτη ήταν μια κλινική κοόρτη της Μελέτης Αποτελεσμάτων Συμπληρώματος Κοκάο και Πολυβιταμινών (COSMOS), μιας τυχαιοποιημένης κλινικής δοκιμής (RTC) που διεξήχθη στο Brigham and Women’s Hospital στη Βοστώνη, MA.
Αυτή η μεγαλύτερη δοκιμή, στην οποία συμμετείχαν 21.442 ηλικιωμένοι Αμερικανοί, διερεύνησε τα οφέλη ενός καθημερινού συμπληρώματος εκχυλίσματος κακάο για τη γνωστική λειτουργία και ενός ημερήσιου συμπληρώματος πολυβιταμινούχων μετάλλων για καρδιαγγειακές παθήσεις και πρόληψη του καρκίνου.
Η μελέτη χρηματοδοτήθηκε εν μέρει από το Mars Edge, ένα τμήμα της Mars Inc. αφιερωμένο στη διατροφική έρευνα. Άλλοι χρηματοδότες ήταν τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ, ο FDA, το Harvard Catalyst, η Contract Pharmacal Corp και η Pfizer Consumer Healthcare.
Τα ευρήματα δημοσιεύονται στο The American Journal of Clinical Nutrition.