Mayo Clinic:  Ένας ειδικός για τον ύπνο εξηγεί γιατί χρειάζεστε θεραπεία για την αϋπνία (βίντεο)

Πετώντας και γυρίζοντας κατά τη διάρκεια του ύπνου. Δυσκολία στον ύπνο. Δυσκολία με τον ύπνο. Η αϋπνία δεν είναι μόνο απογοητευτική. μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία σας.

Μάθετε γιατί ο ειδικός στον ύπνο της Mayo Clinic, Timothy I. Morgenthaler, M.D., λέει ότι είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν έχετε άγρυπνες νύχτες.

Επιπλέον: Μας λέει τα «καλά νέα» για την επιστροφή στον ύπνο, βλέποντας  αυτό το βίντεο.

Εφημερεύοντα

Ημερολόγιο Εκδηλώσεων

cropped-Nutritionandhealth-cyprus-favicon.png

Ελάτε στην παρέα του nutritionandhealth.care και θα έχετε την ευκαιρία ενημέρωσης μέσω του Newsletter που θα λαμβάνετε μέσω email κάθε Παρασκευή.

Περισσότερα
Άρθρα

Shopping Basket