Γρανίτες με ροδάκινο και μάνγκο


Από τον Γιώργο Τσούλη Υλικά 120 γρ. γιαούρτι, στραγγιστό 2 ροδάκινα, καθαρισμένα 1 ώριμο μάνγκο, καθαρισμένο……


Περισσότερα

O Δρ. Γιώργος Άστρας, Παθολόγος – Ογκολόγος γράφει στο Medical 5 του Nutritionandhealth.care για τη «Διάγνωση καρκίνου και την αντιμετώπιση του».


Πως γίνεται η διάγνωση καρκίνου στον ανθρώπινο οργανισμό; Αυτό εξαρτάται από το είδος του καρκίνου. Λέμε συχνά…


Περισσότερα

Φοκάτσια με σαλάτα του Καίσαρα από τον Chef Γιώργο Τσούλη


Από τον Γιώργο Τσούλη, Chef Υλικά Για τη ζύμη 300 γρ. αλεύρι σκληρό 250 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 7 γρ. μαγιά, ξηρή……


Περισσότερα

O Δρ. Γιώργος Μικελλίδης, Ψυχίατρος γράφει για τον ύπνο, το θεμέλιο της ψυχικής και σωματικής υγείας. 


Ο ύπνος είναι μία από τις βασικές ανάγκες του ανθρώπου, ζωτικής σημασίας για τη σωματική και ψυχική μας ευεξία. Στην…


Περισσότερα

O Δρ. Γιώργος Μικελλίδης, Ψυχίατρος – “Τι είναι το άγχος και πώς επηρεάζει την ψυχική υγεία;”


Ερώτηση 1: Τι είναι το άγχος και πώς επηρεάζει την ψυχική υγεία; Απάντηση: Το άγχος είναι μια φυσιολογική…


Περισσότερα

Η Συνταγή της Εβδομάδας: Πίτσα με λαχανικά


Από τον Chef Γιώργο Τσούλη Μερίδες: 6 Προετοιμασία: 30 λεπτά Υλικά Για τη ζύμη 600 γρ. αλεύρι σκληρό +extra…


Περισσότερα

Η Συνταγή της Εβδομάδας: Καλαμάρια γεμιστά με ρύζι και σπανάκι από τον Chef Γιώργο Τσούλη


Μερίδες: 4 Προετοιμασία: 30 λεπτά Εκτέλεση: 1 ώρα Υλικά 8 καλαμάρια2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα1 μέτριο…


Περισσότερα

Η Συνταγή της Εβδομάδας: Ταχινοπιτάκια απο τον Chef Γιώργο Τσούλη


ΤΕΜΑΧΙΑ: 12ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ: 15 λεπτάΑΝΑΜΟΝΗ: 1 ώρα και 30 λεπτάΕΚΤΕΛΕΣΗ: 1 ώρα ΥλικάΓια τη ζύμη 60 γρ. ζάχαρη…


Περισσότερα

Η Συνταγή της Εβδομάδας: Cupcake μήλου χωρίς ζάχαρη από τον Chef Γιώργο Τσούλη


Υλικά Για τα cupcake: 2 μέτρια αυγά 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 180 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 70 γρ.…


Περισσότερα

H Συνταγή της Εβδομάδας: Σούπα πατάτας βελουτέ του Chef Γιώργου Τσούλη


Υλικά 800 ml ζωμό κοτόπουλου 300 γρ. πατάτες, κομμένες σε κύβους 100 γρ. κρεμμύδι ξερό, σε λεπτές φέτες 100…


Περισσότερα

Ηπατίτιδα Β και C στην Κύπρο. Γράφει ο Δρ. Γιώργος Σ. Ποταμίτης, Γαστρεντερολόγος Ηπατολόγος FERGH


Εισαγωγή: Η ηπατίτιδα Β και C όπως παγκόσμια έτσι και στην Κύπρο αποτελεί σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας. Η συνεχή…


Περισσότερα

Privacy Preference Center