Καλοκαιρινή δίαιτα: Tροφές που πρέπει να τρώτε και που πρέπει να αποφεύγετε για να παραμένετε δροσεροί κατά τη διάρκεια του ζεστού καλοκαιριού
Η διατροφή μας έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία μας όλο το χρόνο, συμπεριλαμβανομένου του καλοκαιριού. Ο ζεστός…
Συμβουλές για να βελτιώσετε τη διατροφή σας αυτό το καλοκαίρι
1. Ελέγξτε τις μερίδες σας Ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή δεν σημαίνει ότι πρέπει να αφαιρέσετε εντελώς τα…
Άκης Πετρετζίκης: Τι μαγειρεύουμε στις διακοπές;
Όσο κι αν αγαπάμε τη μαγειρική, είναι αλήθεια ότι το καλοκαίρι δεν θέλουμε να το περνάμε στην κουζίνα. Λίγο η ανάγκη…
Καλοκαίρι και παραλία
Καταρχάς, θα ήθελα να κάνω μια φιλική υπενθύμιση, για να πας παραλία το μόνο που χρειάζεσαι είναι το μαγιό, το…