1️. Διαβήτης τύπου 1
• 4–10 μετρήσεις/ημέρα, ανάλογα με τις ανάγκες.
Συνήθως:
• Πρωί (νηστείας)
• Πριν από κάθε γεύμα
• 2 ώρες μετά το γεύμα
• Πριν την άσκηση
• Πριν τον ύπνο
• Πιο συχνά σε ημέρες ασθένειας, στρες ή υποψίας υπογλυκαιμίας
2️. Διαβήτης τύπου 2 με ινσουλίνη
• 2–4 μετρήσεις/ημέρα, με βάση την αγωγή.
Συνήθως:
• Πρωί (νηστείας)
• Πριν από βασικά γεύματα
• Περιστασιακά μετά από γεύμα, για έλεγχο ανταπόκρισης
3️. Διαβήτης τύπου 2 χωρίς ινσουλίνη (με χάπια ή διατροφή)
• 1–2 μετρήσεις/ημέρα ή ακόμη και μερικές φορές την εβδομάδα, εάν το σάκχαρο είναι σταθερό.
Καλές επιλογές:
• Πρωινή μέτρηση (νηστείας)
• Περιστασιακά 2 ώρες μετά ένα γεύμα για έλεγχο των μεταγευματικών τιμών
4️. Έγκυες με διαβήτη κύησης
• 4 μετρήσεις/ημέρα
• Νηστείας
• 2 ώρες μετά το πρωινό
• 2 ώρες μετά το μεσημεριανό
• 2 ώρες μετά το βραδινό
⭐ Πότε χρειάζονται έκτακτες μετρήσεις;
• Αίσθημα υπογλυκαιμίας (τρέμουλο, έντονη πείνα, εφίδρωση, ζάλη)
• Αίσθημα υπεργλυκαιμίας (δίψα, συχνουρία, κόπωση)
• Ασθένεια, πυρετός
• Έντονο στρες
• Πολύωρη άσκηση
• Κατανάλωση αλκοόλ