Τροφές που μπορεί να σας αρρωστήσουν
Πολλά διαφορετικά είδη φαγητού μπορεί να σας αρρωστήσουν. Τα τρόφιμα που περιέχουν επικίνδυνα βακτήρια ή ιούς ενδέχεται να μην έχουν διαφορετική εμφάνιση, μυρωδιά ή γεύση
Posts in category: Τρώγοντας Έξω
ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ ΕΞΩ: Συμβουλές για να διαχειριστείτε τις μερίδες του φαγητού σας
Τα μεγέθη των μερίδων του εστιατορίου τείνουν να είναι πολύ μεγαλύτερα από αυτά που θα φάτε συνήθως στο σπίτι. Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να
Πώς να απολαύσετε το χριστουγεννιάτικο φαγητό, το ποτό και τις κοινωνικές συναναστροφές χωρίς να βλάψετε την καρδιά σας
Τρώτε έξω περισσότερο από το συνηθισμένο ενόψει των Χριστουγέννων ή απολαμβάνετε περισσότερες λιχουδιές στο σπίτι; Η ανώτερη διαιτολόγος Victoria Taylor προσφέρει τις συμβουλές της για
Τα 5 πιο υγιεινά τρόφιμα που μπορείτε να φάτε από γνωστή μεγάλη αλυσίδα Fast Food
Pizza Hut Veggie Lover’s Thin and Crispy Pizza Αυτή η αλυσίδα πίτσας μπορεί να είναι διάσημη για τις πίτσες με γεμιστή κρούστα και τα μπαστουνάκια
Συμβουλές για υγιεινή διατροφή εκτός σπιτιού
Με τον ταραχώδη τρόπο ζωής του σήμερα, οι περισσότεροι από εμάς καταλήγουμε να τρώμε έξω τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει
8 κανόνες για να φάτε έξω στις διακοπές (αν αρνηθείτε να μαγειρέψετε)
Το μαγείρεμα ενός περίτεχνου γεύματος των Χριστουγεννιάτικων διακοπών δεν είναι για όλους. Ακόμη και για τους πιο ικανούς οικοδεσπότες, είναι μεγάλη ευθύνη να προγραμματίσουν, να
10 Tips που πρέπει να προσέξω τρώγοντας έξω
Το φαγητό έξω μπορεί να είναι μια ωραία απόλαυση κάθε τόσο ή μια βολική επιλογή όταν δεν έχετε χρόνο να μαγειρέψετε ένα γεύμα. Αλλά το
Βάλτε χρώμα στο πιάτο σας
Μια από τις σημαντικότερες παραμέτρους της υγιεινής διατροφής προσδιορίζεται από την έννοια της ποικιλίας, το οποίο πετυχαίνετε εύκολα με την πολυχρωμία στη διατροφή μας. Βάλτε
Εστιατόρια και παραγγελίες φαγητού
Αναζητούμε το κατάλληλο εστιατόριο: Εάν συνηθίζουμε να παραγγέλνουμε έτοιμο φαγητό, ας βεβαιωθούμε ότι ο… “τροφοδότης” μας μπορεί να μας παράσχει μια ποικιλία “πιάτων”. Εάν επιθυμούμε
Εφημερεύοντα
Ημερολόγιο Εκδηλώσεων
Ελάτε στην παρέα του nutritionandhealth.care και θα έχετε την ευκαιρία ενημέρωσης μέσω του Newsletter που θα λαμβάνετε μέσω email κάθε Παρασκευή.
