Υλικά για 2 άτομα:

-1 μεγάλη κονσέρβα τόνο σε νερό
-1 μεγάλη ντομάτα
-1 φλυτζάνι μαύρες ελιές
-2 φλ. ανάμεικτη πράσινη σαλάτα

Για την σως:
-1 κ.σ. μαγιονέζα με χαμηλά λιπαρά
-1 κ.γ. μουστάρδα
-λίγο χυμό λεμονιού
-Αλάτι/Πιπέρι

👉🏻Ανακατεύουμε όλα τα υλικά για τη σαλάτα σε μια κούπα.
👉🏻Χτυπάμε τα υλικά για την σως
👉🏻Περιχύνουμε τη σάλτσα στη σαλάτα μας και ανακατεύουμε καλά

Privacy Preference Center

Discover more from Nutrition and Health

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading