Posts tagged: #νέα υγείας

Σε όλο τον κόσμο, το δικαίωμα στην υγεία εκατομμυρίων απειλείται ολοένα και περισσότερο.

Οι ασθένειες και οι καταστροφές φαίνονται μεγάλες ως αιτίες θανάτου και αναπηρίας.

Οι συγκρούσεις είναι καταστροφικές ζωές, προκαλώντας θάνατο, πόνο, πείνα και ψυχολογική δυσφορία.

Η καύση ορυκτών καυσίμων οδηγεί ταυτόχρονα την κλιματική κρίση και αφαιρεί το δικαίωμά μας να αναπνέουμε καθαρό αέρα, με την ατμοσφαιρική ρύπανση των εσωτερικών και των εξωτερικών χώρων να στοιχίζει μια ζωή κάθε 5 δευτερόλεπτα.

Το Συμβούλιο της ΠΟΥ για τα Οικονομικά της Υγείας για Όλους διαπίστωσε ότι τουλάχιστον 140 χώρες αναγνωρίζουν την υγεία ως ανθρώπινο δικαίωμα στο σύνταγμά τους. Ωστόσο, οι χώρες δεν ψηφίζουν και δεν εφαρμόζουν νόμους για να εξασφαλίσουν ότι οι πληθυσμοί τους έχουν δικαίωμα πρόσβασης σε υπηρεσίες υγείας. Αυτό ενισχύει το γεγονός ότι τουλάχιστον 4,5 δισεκατομμύρια άνθρωποι – περισσότερο από το ήμισυ του παγκόσμιου πληθυσμού – δεν καλύπτονταν πλήρως από βασικές υπηρεσίες υγείας το 2021.

Για την αντιμετώπιση αυτών των ειδών προκλήσεων, το θέμα για την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2024 είναι «Η υγεία μου, το δικαίωμά μου».

Το φετινό θέμα επιλέχθηκε για να υπερασπιστεί το δικαίωμα όλων, παντού να έχουν πρόσβαση σε ποιοτικές υπηρεσίες υγείας, εκπαίδευση και πληροφορίες, καθώς και σε ασφαλές πόσιμο νερό, καθαρό αέρα, καλή διατροφή, ποιοτική στέγαση, αξιοπρεπείς συνθήκες εργασίας και περιβάλλοντος και ελευθερία. από τις διακρίσεις.

Για άλλη μια χρονιά το Ινστιτούτο Νευρολογίας & Γενετικής Κύπρου (ΙΝΓΚ) ανταποκρινόμενο στο ρόλο του ως κέντρο αριστείας στους τομείς δραστηριοποίησής του συνέχισε το έργο του διατηρώντας τα υψηλά επίπεδα προσφερόμενων υπηρεσιών στις χιλιάδες ασθενείς του αλλά και στην πολιτεία.

Το 2023, το Κλινικό Τμήμα του ΙΝΓΚ παρείχε περίπου 30,000 υπηρεσίες σε περίπου 6,000 άτομα (από τους 14.000 ασθενείς, οι οποίοι είναι εγγεγραμμένοι στο μητρώο του Ινστιτούτου). Κατά τη διάρκεια της χρονιάς, διαγνώστηκαν περίπου 1,000 νέα περιστατικά σοβαρών νευρολογικών και γενετικών παθήσεων.

Το Κλινικό Τμήμα αποτελείται από εξειδικευμένα Νευρολογικά Κέντρα και εργαστήρια (Κέντρο Νευρομυϊκών Παθήσεων, Κέντρο Πολλαπλής Σκλήρυνσης και Συναφών Παθήσεων, Κέντρο Κινητικών Διαταραχών, Κέντρο Άνοιας και Κέντρο Επιληψίας) όπως και το Κέντρο Κλινικής Γενετικής τα οποία προσφέρουν υπηρεσίες για νευρολογικές, νευρομυϊκές και νευροεκφυλιστικές παθήσεις όπως η Μυϊκή Δυστροφία, Σκλήρυνση κατά Πλάκας, Πάρκινσον, Αλτσχάιμερ, Επιληψία, Πλάγια Μυατροφική Σκλήρυνση (ALS), Huntington, Αταξία. Προσφέρονται επίσης, υπηρεσίες νευροψυχολόγου και αιματολογίας, ειδικότητες οι οποίες εντάχθηκαν από την προηγούμενη χρονιά, έχοντας ως στόχο τη συνεχή αναβάθμιση των υπηρεσιών του Ινστιτούτου προς τους ασθενείς. Το Κλινικό Τμήμα, απαρτίζεται επίσης, από νευρολογικό θάλαμο ασθενών και τη Μονάδα Ημερήσιας Φροντίδας η οποία δέχεται ασθενείς (του ΙΝΓΚ) για την ολιγόωρη θεραπεία τους. Υπάρχει επίσης, Μονάδα Φυσιοθεραπείας, Φαρμακείο και Γραφείο Κοινωνικών Υπηρεσιών. Τέλος, το Κλινικό Τμήμα υποστηρίζεται και από μια πολυθεματική ομάδα γιατρών, συνεργάτες του Ινστιτούτου, ενδυναμώνοντας και συμπληρώνοντας την ιατρική περίθαλψη που πιθανόν να χρειάζονται οι ασθενείς του ΙΝΓΚ με ειδικότητες στην Καρδιολογία, Πνευμονολογία, Ψυχολογία και Διαιτολογίας.

Τα Βιοϊατρικά Εργαστήρια του ΙΝΓΚ, το 2023, πραγματοποίησαν περίπου 21,000 εξετάσεις μετά από παραπομπές από ιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων, συμβάλλοντας στην έγκαιρη και ακριβή διάγνωση σοβαρών παθήσεων για σχεδόν 10,000 περιπτώσεις που αφορούσαν ενήλικες, παιδιά αλλά και προγεννητικές εξετάσεις.

Οι υπηρεσίες που παρέχονται από τα Βιοϊατρικά Εργαστήρια του Ινστιτούτου αφορούν τη διάγνωση μεγάλου εύρους σοβαρών παθήσεων, προσφέροντας πρωτοποριακές διαγνωστικές υπηρεσίες μοριακής γενετικής, βιοχημικής γενετικής, κυτταρογενετικής, μοριακής παθολογίας, μοριακής ιολογίας κ.α., οι οποίες εξελίσσονται συνεχώς χρησιμοποιώντας τις πλέον σύγχρονες τεχνολογικές μεθόδους.  Ενδεικτικά, μερικές από τις κατηγορίες παθήσεων για τις οποίες εξειδικεύονται τα Εργαστήρια του Ινστιτούτου περιλαμβάνουν νευρολογικές παθήσεις, αιμοσφαιρινοπάθειες, χρωμοσωμικές ανωμαλίες, μεταβολικές ανωμαλίες, καρδιακά προβλήματα, ενδοκρινολογικές παθήσεις, μολυσματικές μεταδιδόμενες ασθένειες, καρκίνους κ.α.

Παράλληλα, το Εργαστήριο Δικανικής Γενετικής του ΙΝΓΚ προσφέρει τις υπηρεσίες του στην Αστυνομία Κύπρου συμβάλλοντας έτσι στην μελέτη σημαντικών τεκμηρίων στο επίπεδο του DNA.  Για το 2023, έχουν προσφερθεί περίπου 23,000 υπηρεσίες δικανικής γενετικής.

Συνεχίζοντας στον ερευνητικό τομέα, οι ερευνητές του Ινστιτούτου διεκπεραιώνουν ερευνητικά προγράμματα στις θεματικές δραστηριοποίησης του ΙΝΓΚ, λαμβάνοντας ανταγωνιστική χρηματοδότηση από χρηματοδοτικούς οργανισμούς της ΕΕ, άλλων Ευρωπαϊκών χωρών, των ΗΠΑ καθώς και της Κύπρου. Η επιτυχής διεκπεραίωση των ερευνητικών προγραμμάτων διαφαίνεται από τον αριθμό δημοσιεύσεων σε έγκριτα διεθνή επιστημονικά περιοδικά και βιβλία.  Για το 2023, οι δημοσιεύσεις σε επιστημονικά περιοδικά και βιβλία ανήλθαν στις 95.

Στον τομέα της εκπαίδευσης, το ΙΝΓΚ προσφέρει 8 μεταπτυχιακά προγράμματα σε επίπεδο Μάστερ (MSc) και Διδακτορικό (PhD), μετά και την έναρξη του MSc στη Βιοτεχνολογία, τον Σεπτέμβριο του 2023, με συνεργασίες με διάφορες εταιρίες του βιομηχανικού τομέα. Τα άλλα προγράμματα αφορούν τους εξειδικευμένους τομείς της Ιατρικής Γενετικής, της Μοριακής Ιατρικής, της Νευροεπιστήμης και της Βιοϊατρικής Έρευνας. Όλα τα προγράμματα είναι εγκεκριμένα από το  Φορέα Διασφάλισης και Πιστοποίησης της Ποιότητας της Ανώτερης Εκπαίδευσης και το Υπουργείο Παιδείας, Πολιτισμού, Νεολαίας και Αθλητισμού της Κυπριακής Δημοκρατίας. Για το ακαδημαϊκό έτος 2023-2024 έχουν εγγραφεί 36 φοιτητές Μάστερ και 7 φοιτητές Διδακτορικού.

«Η μοναδικότητα του Ινστιτούτου να λειτουργεί σε τρεις πυλώνες που αφορούν τον τομέα της υγείας είναι εξέχουσας σημασίας. Βλέπουμε πως η έρευνα που διενεργείται σε συνδυασμό με την εκπαίδευση που παρέχεται, που επίσης αφορά το ερευνητικό πεδίο, και η παράλληλη εκπαίδευση  της νέας γενιάς επιστημόνων, συμβάλλουν στην παροχή καλύτερων υπηρεσιών προς τους ασθενείς και την κοινωνία, και την ανάπτυξη του βιοτικού επιπέδου της χώρας μας. Τρεις πυλώνες που άμεσα συνδέονται μεταξύ τους με κοινό όφελος προς τις υψηλής ποιότητας υπηρεσίες μας» ανέφερε σε δήλωση του ο Γενικός Εκτελεστικός Διευθυντής και Ιατρικός Διευθυντής του ΙΝΓΚ, Καθ. Λεωνίδας Φυλακτού.

Το έμφραγμα του μυοκαρδίου (ΜΙ), γνωστό στην καθομιλουμένη ως «καρδιακή προσβολή», προκαλείται από μειωμένη ή πλήρη διακοπή της ροής του αίματος σε ένα τμήμα του μυοκαρδίου. Το έμφραγμα του μυοκαρδίου μπορεί να είναι «σιωπηλό» και να μην ανιχνεύεται ή μπορεί να είναι ένα καταστροφικό συμβάν που οδηγεί σε αιμοδυναμική επιδείνωση και αιφνίδιο θάνατο. Τα περισσότερα έμφραγμα του μυοκαρδίου οφείλονται σε υποκείμενη στεφανιαία νόσο, την κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Με απόφραξη της στεφανιαίας αρτηρίας, το μυοκάρδιο στερείται οξυγόνου. Η παρατεταμένη στέρηση παροχής οξυγόνου στο μυοκάρδιο μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο και νέκρωση των κυττάρων του μυοκαρδίου. Οι ασθενείς μπορεί να παρουσιάσουν δυσφορία στο στήθος ή πίεση που μπορεί να ακτινοβολεί στο λαιμό, τη γνάθο, τον ώμο ή το χέρι. Εκτός από το ιστορικό και τη φυσική εξέταση, η ισχαιμία του μυοκαρδίου μπορεί να σχετίζεται με αλλαγές στο ΗΚΓ και αυξημένους βιοχημικούς δείκτες όπως οι καρδιακές τροπονίνες. Αυτή η δραστηριότητα περιγράφει την παθοφυσιολογία, την αξιολόγηση και τη διαχείριση του εμφράγματος του μυοκαρδίου και υπογραμμίζει το ρόλο της διεπαγγελματικής ομάδας στη βελτίωση της φροντίδας για τους πάσχοντες ασθενείς.

Στόχοι:

• Επανεξέταση της βασικής παθοφυσιολογίας του εμφράγματος του μυοκαρδίου.
• Εξηγήστε το πρωτόκολλο διαχείρισης όταν παρουσιάζεται με οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου, συμπεριλαμβανομένων όλων των απαραίτητων εργαστηριακών και άλλων διαγνωστικών εξετάσεων.
• Συνοψίστε τη μακροπρόθεσμη διαχείριση και αποκατάσταση για έναν ασθενή μετά από MI.
• Εξηγήστε τις διεπαγγελματικές στρατηγικές της ομάδας για τη βελτίωση του συντονισμού της φροντίδας και της επικοινωνίας για την προώθηση της πρόληψης και της διαχείρισης του εμφράγματος του μυοκαρδίου που οδηγεί σε βελτιωμένα αποτελέσματα.

Αιτιολογία
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το έμφραγμα του μυοκαρδίου συνδέεται στενά με τη στεφανιαία νόσο. Το INTERHEART είναι μια διεθνής πολυκεντρική μελέτη περιπτώσεων ελέγχου που περιέγραψε τους ακόλουθους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για στεφανιαία νόσο:

• Κάπνισμα
• Μη φυσιολογικό προφίλ λιπιδίων/απολιποπρωτεΐνη αίματος (αυξημένη ApoB/ApoA1)
• Υπέρταση
• Σακχαρώδης διαβήτης
• Κοιλιακή παχυσαρκία (αναλογία μέσης/ισχίου) (μεγαλύτερη από 0,90 για τους άνδρες και μεγαλύτερη από 0,85 για τις γυναίκες)
• Ψυχοκοινωνικοί παράγοντες όπως η κατάθλιψη, η απώλεια της εστίας ελέγχου, το παγκόσμιο στρες, το οικονομικό στρες και γεγονότα της ζωής, όπως ο συζυγικός χωρισμός, η απώλεια εργασίας και οι οικογενειακές συγκρούσεις
• Έλλειψη καθημερινής κατανάλωσης φρούτων ή λαχανικών
• Έλλειψη φυσικής δραστηριότητας
• Κατανάλωση αλκοόλ (ασθενέστερη σύνδεση, προστατευτική)

Η μελέτη INTERHEART έδειξε ότι όλοι οι παραπάνω παράγοντες κινδύνου συσχετίστηκαν σημαντικά με το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου εκτός από την κατανάλωση αλκοόλ, η οποία έδειξε ασθενέστερη συσχέτιση. Το κάπνισμα και η μη φυσιολογική αναλογία απολιποπρωτεϊνών έδειξαν την ισχυρότερη σχέση με το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου. Ο αυξημένος κίνδυνος που σχετίζεται με τον διαβήτη και την υπέρταση βρέθηκε να είναι υψηλότερος στις γυναίκες και η προστατευτική επίδραση της άσκησης και του αλκοόλ βρέθηκε επίσης υψηλότερη στις γυναίκες.

Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν ένα μέτρια υψηλό επίπεδο ομοκυστεΐνης στο πλάσμα, η οποία είναι ένας ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για ΜΙ. Η αυξημένη ομοκυστεΐνη του πλάσματος είναι δυνητικά τροποποιήσιμη και μπορεί να αντιμετωπιστεί με φολικό οξύ, βιταμίνη Β6 και βιταμίνη Β12.

Μερικοί μη τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου για έμφραγμα του μυοκαρδίου περιλαμβάνουν την προχωρημένη ηλικία, το αρσενικό φύλο (οι άνδρες τείνουν να έχουν έμφραγμα του μυοκαρδίου νωρίτερα στη ζωή τους), τη γενετική (υπάρχει αυξημένος κίνδυνος εμφράγματος αν ένας συγγενής πρώτου βαθμού έχει ιστορικό καρδιαγγειακών συμβαμάτων πριν από την ηλικία 50). Ο ρόλος των γενετικών τόπων που αυξάνουν τον κίνδυνο για ΜΙ βρίσκεται υπό ενεργό διερεύνηση.

Πηγή: National Library Medicine

Η Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τον Αυτισμό (WAAD) στοχεύει να βάλει στο προσκήνιο τα εμπόδια που αντιμετωπίζουν καθημερινά τα άτομα με αυτισμό και άλλα άτομα που ζουν με αυτισμό. Ως ένα αυξανόμενο παγκόσμιο ζήτημα υγείας λόγω της αυξανόμενης έκθεσής του στον Τύπο και της κοινής γνώσης, ο αυτισμός είναι ένα ζήτημα που μόλις κερδίζει περισσότερη κατανόηση και οι δραστηριότητες της WAAD σχεδιάζονται κάθε χρόνο για την περαιτέρω αύξηση και ανάπτυξη της παγκόσμιας γνώσης παιδιών και ενηλίκων που έχουν φάσμα αυτισμού. διαταραχή (ASD).

Επιπλέον, η Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τον Αυτισμό προχωρά ένα βήμα παραπέρα για να γιορτάσει τα μοναδικά ταλέντα των ατόμων με αυτισμό, ενώ δίνει τεράστια έμφαση στη ζεστή αγκαλιά και το καλωσόρισμα που αξίζουν αυτές οι δεξιότητες μέσω κοινοτικών εκδηλώσεων σε όλο τον κόσμο.

Η ιλαρά είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό. Μεταδίδεται εύκολα όταν ένα μολυσμένο άτομο αναπνέει, βήχει ή φτερνίζεται. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες, επιπλοκές, ακόμη και θάνατο.

Η ιλαρά μπορεί να προσβάλει οποιονδήποτε, αλλά είναι πιο συχνή στα παιδιά.

Η ιλαρά προσβάλλει την αναπνευστική οδό και στη συνέχεια εξαπλώνεται σε όλο το σώμα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν υψηλό πυρετό, βήχα, καταρροή και εξάνθημα σε όλο το σώμα.

Ο εμβολιασμός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η ασθένεια με ιλαρά ή η μετάδοσή της σε άλλους ανθρώπους. Το εμβόλιο είναι ασφαλές και βοηθά το σώμα σας να καταπολεμήσει τον ιό.

Τα συμπτώματα της ιλαράς συνήθως ξεκινούν 10-14 ημέρες μετά την έκθεση στον ιό. Ένα εμφανές εξάνθημα είναι το πιο ορατό σύμπτωμα.

Τα πρώιμα συμπτώματα συνήθως διαρκούν 4-7 ημέρες. Περιλαμβάνουν:

• μύτη που τρέχει

• βήχας

• κόκκινα και υγρά μάτια

• μικρές λευκές κηλίδες μέσα στα μάγουλα

Το εξάνθημα ξεκινά περίπου 7-18 ημέρες μετά την έκθεση, συνήθως στο πρόσωπο και στο πάνω μέρος του λαιμού. Απλώνεται σε περίπου 3 ημέρες, τελικά στα χέρια και τα πόδια. Συνήθως διαρκεί 5-6 ημέρες πριν ξεθωριάσει.

Οι περισσότεροι θάνατοι από ιλαρά προέρχονται από επιπλοκές που σχετίζονται με τη νόσο.

Οι επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• τύφλωση

• εγκεφαλίτιδα (μια λοίμωξη που προκαλεί εγκεφαλικό οίδημα και πιθανή εγκεφαλική βλάβη)

• σοβαρή διάρροια και σχετική αφυδάτωση

• μολύνσεις αυτιών

• σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας

Εάν μια γυναίκα κολλήσει ιλαρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για τη μητέρα και μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα το μωρό της να γεννηθεί πρόωρα με χαμηλό βάρος γέννησης.

Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για την ιλαρά. Η φροντίδα θα πρέπει να επικεντρώνεται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, στην παροχή άνεσης στο άτομο και στην πρόληψη των επιπλοκών.

Ιατρικές θεραπείες
Η κατανάλωση αρκετού νερού και οι θεραπείες για την αφυδάτωση μπορούν να αντικαταστήσουν τα υγρά που χάνονται από τη διάρροια ή τον έμετο. Η υγιεινή διατροφή είναι επίσης σημαντική.
Οι γιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν αντιβιοτικά για τη θεραπεία της πνευμονίας και των λοιμώξεων των αυτιών και των ματιών.
Όλα τα παιδιά ή οι ενήλικες με ιλαρά θα πρέπει να λαμβάνουν δύο δόσεις συμπληρωμάτων βιταμίνης Α, με διαφορά 24 ωρών. Αυτό αποκαθιστά τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Α που εμφανίζονται ακόμη και σε καλά τρεφόμενα παιδιά. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της βλάβης των ματιών και της τύφλωσης. Τα συμπληρώματα βιταμίνης Α μπορεί επίσης να μειώσουν τον αριθμό των θανάτων από ιλαρά.

Πρόληψη
Ο κοινοτικός εμβολιασμός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της ιλαράς. Όλα τα παιδιά πρέπει να εμβολιάζονται κατά της ιλαράς. Το εμβόλιο είναι ασφαλές, αποτελεσματικό και φθηνό.
Τα παιδιά θα πρέπει να λάβουν δύο δόσεις του εμβολίου για να διασφαλιστεί ότι έχουν ανοσία. Η πρώτη δόση χορηγείται συνήθως σε ηλικία 9 μηνών σε χώρες όπου η ιλαρά είναι συχνή και 12–15 μηνών σε άλλες χώρες. Μια δεύτερη δόση θα πρέπει να χορηγείται αργότερα στην παιδική ηλικία, συνήθως στους 15-18 μήνες.
Το εμβόλιο ιλαράς χορηγείται μόνο του ή συχνά σε συνδυασμό με εμβόλια για παρωτίτιδα, ερυθρά και/ή ανεμευλογιά.

• Νέα έρευνα δείχνει ότι πάνω από 3,4 δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν μια νευρολογική πάθηση.
• Αυτές οι καταστάσεις περιλαμβάνουν νευροαναπτυξιακές διαταραχές όπως ο αυτισμός, νευροεκφυλιστικές διαταραχές όπως το Αλτσχάιμερ και κινητικές διαταραχές όπως το Πάρκινσον.
• Μια ανησυχητική πτυχή των ευρημάτων είναι ότι η αναπηρία και οι θάνατοι που σχετίζονται με αυτές τις καταστάσεις αυξήθηκαν κατά 18% από το 1990.
• Οι ερευνητές ελπίζουν ότι τα ευρήματα θα αυξήσουν την ευαισθητοποίηση για τις νευρολογικές καταστάσεις και θα ενθαρρύνουν τους αξιωματούχους της δημόσιας υγείας σε όλο τον κόσμο να επενδύσουν στην υγεία του εγκεφάλου και να επεκτείνουν την υγειονομική περίθαλψη.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνέβαλε πρόσφατα σε μια νέα μελέτη που έριξε μια ματιά στο πώς οι νευρολογικές παθήσεις επηρεάζουν τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Μετά την ανάλυση των διαθέσιμων δεδομένων από τη Μελέτη Παγκόσμιας Επιβάρυνσης Νόσων, Τραυματισμών και Παράγοντα Κινδύνου (GBD) 2021, οι ερευνητές έμαθαν ότι περίπου 3,4 δισεκατομμύρια άνθρωποι έχουν μια νευρολογική πάθηση. Επιπλέον, οι νευρολογικές παθήσεις είναι πλέον η κύρια αιτία αναπηρίας.

Η αύξηση των νευρολογικών παθήσεων συνδέεται με την αύξηση των πρόωρων θανάτων. Η πλειοψηφία αυτών των θανάτων συμβαίνουν σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος όπου η νευρολογική υγειονομική περίθαλψη είναι περιορισμένη.

Η μελέτη δημοσιεύεται στο The Lancet Neurology.

Εγκεφαλικό επεισόδιο, Αλτσχάιμερ και άλλα σε άνοδο

Η έκθεση GBD περιλαμβάνει δεδομένα για την απώλεια υγείας παγκοσμίως από το 1990 έως το 2021 – τα δεδομένα περιλαμβάνουν 371 ασθένειες και εκτείνονται σε περισσότερες από 200 χώρες και εδάφη.

Οι ερευνητές για την παρούσα μελέτη εστίασαν στην απώλεια υγείας που επηρεάζει το νευρικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένων τόσο των νευρολογικών παθήσεων όσο και των νευροαναπτυξιακών διαταραχών. Μερικές από αυτές τις προϋποθέσεις περιλαμβάνουν:

Εγκεφαλικό

Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ

Διαταραχές στο φάσμα του αυτισμού

εγκεφαλίτιδα και μηνιγγίτιδα

Νόσος Πάρκινσον

Σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ)

Οι συγγραφείς της μελέτης έλαβαν επίσης υπόψη τις νευρολογικές επιπτώσεις καταστάσεων που δεν είναι νευρολογικής φύσης.

Για παράδειγμα, οι συγγραφείς έλαβαν υπόψη τα γνωστικά συμπτώματα μετά από λοιμώξεις COVID-19 στην ανάλυσή τους για άτομα με «επίμονα γνωστικά συμπτώματα και σύνδρομο Guillain-Barré».

Κατά τη διεξαγωγή της ανάλυσής τους, οι συγγραφείς της μελέτης υπολόγισαν χρόνια ζωής με αναπηρία για να πάρουν μια ιδέα της μη θανατηφόρας επιβάρυνσης αυτών των καταστάσεων. Στη συνέχεια εξέτασαν τους θανάτους και τα χρόνια ζωής που χάθηκαν καθώς και τον πρόωρο θάνατο.

Οι συγγραφείς υπολόγισαν επίσης τα προσαρμοσμένα ως προς την αναπηρία έτη ζωής, τα οποία έλαβαν υπόψη τα χρόνια ζωής με αναπηρία και τα χρόνια ζωής που χάθηκαν «κατά έτος, ηλικία, φύλο και τοποθεσία και αντιπροσωπεύουν το συνδυασμένο μη θανατηφόρο και θανατηφόρο βάρος κάθε πάθησης. ”

Μια άλλη σημαντική πτυχή της ανάλυσης των συγγραφέων ήταν η εστίαση στη θέση των ανθρώπων που επηρεάστηκαν από αυτές τις νευρολογικές καταστάσεις.

Οι συγγραφείς ταξινόμησαν τους ανθρώπους με βάση το αν ζούσαν σε χώρα χαμηλού ή μεσαίου εισοδήματος. Σύμφωνα με τους συγγραφείς, το υπολόγισαν «χρησιμοποιώντας τα επίπεδα εισοδήματος της Παγκόσμιας Τράπεζας, τα οποία βασίζονται στο κατά κεφαλήν ακαθάριστο εθνικό εισόδημα».

Πάνω από 10 νευρολογικές παθήσεις

Σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης, οι νευρολογικές παθήσεις είναι η κύρια αιτία αναπηρίας παγκοσμίως. Εκτίμησαν ότι αυτές οι συνθήκες επηρέασαν περισσότερους από 3,4 δισεκατομμύρια ανθρώπους, που είναι το 43,1% του παγκόσμιου πληθυσμού.

Οι συγγραφείς προσδιόρισαν τις κορυφαίες νευρολογικές παθήσεις με βάση την έκθεση GBD που συνέβαλαν στην απώλεια υγείας, η οποία περιελάμβανε εγκεφαλικό επεισόδιο, νεογνική εγκεφαλοπάθεια, ημικρανία, νόσο του Αλτσχάιμερ και άλλες άνοιες, διαβητική νευροπάθεια, μηνιγγίτιδα, επιληψία, νευρολογικές επιπλοκές λόγω πρόωρου τοκετού, διαταραχή του φάσματος του αυτισμού και τον καρκίνο του νευρικού συστήματος.

Όχι μόνο οι νευρολογικές παθήσεις είναι η κύρια αιτία αναπηρίας, αλλά τα ευρήματα δείχνουν επίσης μια αύξηση 18% στην αναπηρία, την ασθένεια και τον πρόωρο θάνατο που προκαλούνται από αυτές τις καταστάσεις από το 1990.

Οι συγγραφείς είπαν ότι η διαβητική νευροπάθεια ήταν η κατάσταση με την ταχύτερη ανάπτυξη συνολικά και ότι ο επιπολασμός της τριπλασιάστηκε από το 1990. Η διαβητική νευροπάθεια προκαλεί νευρική βλάβη στα πόδια και τα πόδια και μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις και ακρωτηριασμούς.

Ο COVID-19 μπορεί επίσης να ευθύνεται για μέρος της αύξησης της αναπηρίας που σχετίζεται με νευρολογικές παθήσεις. Το COVID-19 μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια γνωστική εξασθένηση και σύνδρομο Guillain-Barré.

Ένα άλλο ανησυχητικό εύρημα της μελέτης είναι ότι οι άνθρωποι σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος επηρεάζονται δυσανάλογα από νευρολογικές παθήσεις. Πάνω από το 80% των νευρολογικών θανάτων συνέβη σε αυτές τις χώρες.

Οι συγγραφείς σημείωσαν ένα θετικό εύρημα στην ανάλυσή τους για την έκθεση GBD – η απώλεια υγείας λόγω καταστάσεων όπως ο τέτανος, η λύσσα και το εγκεφαλικό μειώθηκαν κατά 25% από το 1990. Οι συγγραφείς το αποδίδουν στη βελτιωμένη πρόληψη και φροντίδα.

Οι συγγραφείς είπαν ότι υπάρχουν ορισμένοι τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου στους οποίους μπορούν να επικεντρωθούν οι αξιωματούχοι της δημόσιας υγείας για να μειώσουν τις πιθανότητες εμφάνισης μιας από αυτές τις καταστάσεις, όπως ο περιορισμός της έκθεσης σε μόλυβδο και η μείωση της γλυκόζης στο πλάσμα.

Ο ΠΟΥ εστιάζει επίσης στις νευρολογικές διαταραχές για τη βελτίωση της πρόσβασης στην υγειονομική περίθαλψη. Αξιόπιστη πηγή για τη διαχείριση αυτών των καταστάσεων.

Ο Δρ Muhammad Arshad, νευρολόγος στο Memorial Hermann στο Χιούστον, ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη, υπογράμμισε τη σημασία των ευρημάτων από την άποψη της δημόσιας υγείας.

«Τα ευρήματα αυτής της μελέτης έχουν σημαντικές επιπτώσεις στις υπηρεσίες υγείας και στην πολιτική και χρησιμεύουν ως απόδειξη ότι η παγκόσμια απώλεια νευρολογικής υγείας έχει υπο-αναγνωριστεί και αυξάνεται και κατανέμεται άνισα γεωγραφικά και κοινωνικοοικονομικά», σχολίασε ο Δρ Arshad.

Μπορούμε να αποτρέψουμε τις νευρολογικές παθήσεις;

Η μελέτη υπογραμμίζει την ανάγκη για αυξημένα προληπτικά μέτρα και βελτιωμένη νευρολογική υγειονομική περίθαλψη, ειδικά μεταξύ των χωρών με χαμηλό και μεσαίο εισόδημα.

Ο Δρ David Merrill, γηριατρικός ψυχίατρος και διευθυντής του Pacific Brain Health Center του Pacific Neuroscience Institute στη Σάντα Μόνικα της Καλιφόρνια, ο οποίος επίσης δεν συμμετείχε στη μελέτη, μίλησε στο Medical News Today για τη μελέτη.

«Οι χρόνιες νευρολογικές παθήσεις είναι πλέον η κύρια αιτία ασθένειας και αναπηρίας παγκοσμίως», σχολίασε ο Δρ Merrill. «Όταν είμαστε υγιείς, τείνουμε να θεωρούμε τις νευρολογικές παθήσεις ως σπάνιες, αλλά βλέπουμε ότι το εύρημα είναι ότι 1 στα 3 άτομα ζει με μια χρόνια δυνητικά εξουθενωτική νευρολογική ασθένεια».

Ο Δρ Merrill πιστεύει ότι είναι πιθανό αυτές οι καταστάσεις να έχουν γίνει πιο διαδεδομένες τα τελευταία χρόνια λόγω της γήρανσης. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται, με τον μέσο όρο να αυξάνεται από 66,8 χρόνια το 2000 σε 73,4 χρόνια το 2019.

«Η ηλικία είναι ο μοναδικός μεγαλύτερος μη τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου για άνοια, επομένως ίσως ένας γηράσκων κόσμος να έχει συμβάλει εν μέρει στα αυξανόμενα επίπεδα νευρολογικών παθήσεων τα τελευταία χρόνια», είπε ο Δρ Merrill.

Ενώ οι προοπτικές για νευρολογικές παθήσεις φαίνονται ζοφερές, ο Δρ. Merrill σημείωσε ότι οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν αλλαγές για να μειώσουν την πιθανότητα εμφάνισης ορισμένων νευρολογικών παθήσεων.

«Οι συμπεριφορές μας που σχετίζονται με την υγεία κάνουν τη διαφορά. Μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο ανάπτυξης χρόνιων νευρολογικών καταστάσεων όπως η άνοια μέσω της βελτιστοποίησης των συμπεριφορών μας που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής μας. Αυτό περιλαμβάνει τακτική άσκηση, κοινωνικοποίηση, γνωστική διέγερση και υγιεινή διατροφή».

— Δόκτωρ Ντέιβιντ Μέριλ

Ο Δρ David Cutler, πιστοποιημένος οικογενειακός ιατρός στο Providence Saint John’s Health Center στη Σάντα Μόνικα της Καλιφόρνια, ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη, μίλησε επίσης με το MNT για τα ευρήματα.

Ο Δρ Cutler τόνισε τη σημασία της πρόληψης των νευρολογικών καταστάσεων.

«Ένας σημαντικός αντίκτυπος αυτών των ευρημάτων θα πρέπει να είναι η μεγαλύτερη εστίαση στην πρόληψη παρά στη θεραπεία νευρολογικών παθήσεων», είπε ο Δρ Κάτλερ. «Για παράδειγμα, αντί να εστιάσουμε στη θεραπεία του εγκεφαλικού με περίπλοκες, δαπανηρές αγγειακές παρεμβάσεις, θα πρέπει να εστιάσουμε περισσότερο στον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της υψηλής χοληστερόλης που είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό».

Πηγή: Medical News Today

Τα μέταλλα είναι απαραίτητα για τη σωστή διατροφή. Ειδικότερα, το μαγνήσιο μερικές φορές πιστεύεται ότι είναι χρήσιμο στη διαχείριση μιας ποικιλίας καταστάσεων, όπως ημικρανία, αλκοολισμός, άσθμα, καρδιαγγειακές παθήσεις, αρρυθμίες, πέτρες ασβεστίου στα νεφρά, προεμμηνορροϊκές διαταραχές.

Το μαγνήσιο μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο στη μείωση των σωματικών συμπτωμάτων όπως πονοκεφάλους, μυϊκούς πόνους, πόνους στην πλάτη και πόνο στο στομάχι σε ορισμένες καταστάσεις. Επιπλέον, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το μαγνήσιο μπορεί δυνητικά να ωφελήσει την ψυχική υγεία δρώντας ως ενισχυτικό της διάθεσης, μυοχαλαρωτικό, μείωση του στρες και βοήθημα ύπνου.

Το μαγνήσιο παίζει ζωτικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας, αλλά η λήψη της συνιστώμενης διατροφικής δόσης από τα τρόφιμα είναι συχνά προκλητική. Η διαιτητική πρόσληψη αναφοράς μαγνησίου για ενήλικες είναι 310–420 mg/ημέρα, αλλά οι περισσότεροι καταναλώνουν κάτω από αυτές τις συστάσεις. Δεδομένου ότι οι περισσότεροι δεν μπορούν να φτάσουν τις συνιστώμενες ποσότητες μέσω της διατροφής, είναι βολικό να χρησιμοποιείτε συμπληρώματα μαγνησίου.

Ανεπάρκεια μαγνησίου

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου για ένα άτομο να αναπτύξει ανεπάρκεια μαγνησίου, όπως διαταραχές χρήσης αλκοόλ, μεγαλύτερη ηλικία, δυσαπορρόφηση και καταστάσεις όπως ο διαβήτης τύπου 2.

Υπάρχουν αρκετές ψυχικές διαταραχές και συμπτώματα που έχουν συσχετιστεί με ανεπάρκεια μαγνησίου, όπως τα ακόλουθα:

• Σχετικές Διαταραχές
• Αγχώδεις διαταραχές
• Διαταραχές διάθεσης
• Επιλοχεια ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
• Εθισμός
• ΔΕΠΥ

Συμπτώματα

• Συμπτώματα διάθεσης
• Συμπτώματα ύπνου
• Στρες
• Συμπτώματα άγχους
• Ευερέθιστο

Οφέλη για την ψυχική υγεία του γλυκινικού μαγνησίου

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μαγνησίου που μπορούν να ληφθούν μέσω συμπληρωμάτων. Διαφέρουν ως προς την ευκολία απορρόφησής τους. Το γλυκινικό μαγνήσιο είναι ένα από αυτά τα παρασκευάσματα. Είναι μια ένωση μαγνησίου και του αμινοξέος γλυκίνη που πιστεύεται ότι είναι καλά ανεκτή και απορροφάται εύκολα.

Μια μελέτη ανέφερε το γλυκινικό μαγνήσιο μια αποτελεσματική θεραπεία για τη μείζονα κατάθλιψη. Οι συμμετέχοντες ανάρρωσαν από μείζονα κατάθλιψη σε λιγότερο από επτά ημέρες από τη λήψη 125-300 mg γλυκινικού μαγνησίου.

Το μαγνήσιο απορροφάται στο λεπτό έντερο, στη συνέχεια αποστέλλεται στην κυκλοφορία του αίματος για να αποθηκευτεί στα οστά και τελικά αποβάλλεται από τα νεφρά. Η γρήγορη απορρόφηση και η ανεκτικότητα το καθιστούν δυνητικά ευεργετικό για τον ύπνο και για την ενίσχυση του στρες και της διάθεσης.

Συμπληρώματα γλυκινικού μαγνησίου

Ορισμένα τρόφιμα είναι πλούσια σε μαγνήσιο και μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα, όπως τα φυλλώδη λαχανικά, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, οι ξηροί καρποί και τα όσπρια, τα λευκά λαχανικά όπως οι πατάτες και τα φρούτα όπως οι μπανάνες και το αβοκάντο. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν λόγοι που ακόμη και μια διατροφή πλούσια σε μαγνήσιο μπορεί να μην παρέχει επαρκή επίπεδα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένα συμπλήρωμα γλυκινικού μαγνησίου μπορεί να είναι μια καλή πηγή για τη λήψη επαρκών ποσοτήτων.

Υπάρχουν πολλά συμπληρώματα μαγνησίου, οπότε εξετάστε τα παρακάτω βήματα πριν επιλέξετε ένα συμπλήρωμα γλυκινικού μαγνησίου.

1. Μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας προτού δοκιμάσετε συμπληρώματα μαγνησίου, εάν αισθάνεστε την ανάγκη να αποκτήσετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το γλυκινικό μαγνήσιο ή πρέπει να συζητήσετε τον καλύτερο τύπο συμπληρώματος και τη δοσολογία.
2. Ελέγξτε για ανεπάρκεια μαγνησίου. Μπορεί να ωφεληθείτε από τον έλεγχο των επιπέδων μαγνησίου στην εργασία του αίματος. Εάν έχετε έλλειψη μαγνησίου, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει πρόσθετες εργαστηριακές εξετάσεις και θεραπείες.
3. Είναι το γλυκινικό η καλύτερη ένωση μαγνησίου για εσάς; Ένα χρήσιμο βήμα είναι να αποφασίσετε τι θέλετε να κερδίσετε από τη χρήση ενός συμπληρώματος μαγνησίου που θα βοηθούσε περισσότερο και εάν το γλυκινικό προσφέρει αυτά τα οφέλη. Είναι επίσης σημαντικό να υπολογίσετε τον κατάλληλο αριθμό χιλιοστόγραμμα που πρέπει να πάρετε για να λάβετε τα αποτελέσματα που περιμένετε. Η συζήτηση με το γιατρό σας μπορεί να σας βοηθήσει να διευκρινίσετε αυτές τις ερωτήσεις.
4. Κάντε λίγη έρευνα. Είναι σημαντικό να ερευνήσετε διάφορα συμπληρώματα μαγνησίου και τη συγκεκριμένη μάρκα που σκέφτεστε για να διασφαλίσετε ότι αποτελούν αξιόπιστη πηγή. Η ανάγνωση μερικών κριτικών σχετικά με το προϊόν που αγοράζετε μπορεί να είναι χρήσιμη.
5. Δοκίμασέ το. Μπορεί να είναι χρήσιμο να αποκτήσετε μια εικόνα για το εάν ένα συγκεκριμένο παρασκεύασμα μαγνησίου λειτουργεί για εσάς, δοκιμάζοντας άλλες μάρκες, εάν κάποιο δεν λειτουργεί.

Θυμηθείτε, προτού ενσωματώσετε ένα συμπλήρωμα μαγνησίου στη διατροφή σας, φροντίστε να κάνετε την έρευνά σας για το συμπλήρωμα και συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με τα συμπληρώματα μαγνησίου.

Η κατανόηση του ρόλου του μαγνησίου στη διατήρηση της υγείας μπορεί να είναι ευεργετική. Μπορεί να είναι χρήσιμο να ελέγχετε τα επίπεδα μαγνησίου μέσω εργασιών αίματος που μπορεί να ζητήσει ο γιατρός σας. Το συμπέρασμα είναι ότι το γλυκινικό μαγνήσιο μπορεί να έχει κάποια οφέλη για την ψυχική σας υγεία, αν και απαιτείται περισσότερη έρευνα για να προσδιοριστεί ο ρόλος που μπορεί να διαδραματίσει η συμπλήρωση μαγνησίου σε συγκεκριμένες ψυχικές καταστάσεις.

Ίσως αξίζει να δώσετε σε αυτήν την ένωση μαγνησίου ως μέρος του συνολικού σας προγράμματος θεραπείας ψυχικής υγείας.