Πώς να διαχειριστείς τις γιορτές σε πρόγραμμα αδυνατίσματος
Όσοι από εμάς προσέχουμε τι τρώμε σε καθημερινή βάση, είναι λογικό να μας απασχολήσει πως θα διαχειριστούμε τα γεύματα…
Μέλι με καρύδια
Το μέλι με καρύδια είναι ένας από τους πιο κλασικούς και ωφέλιμους φυσικούς συνδυασμούς. Δεν είναι «θεραπεία», αλλά…
Tσικνοπέμπτη VS Πρόγραμμα Διατροφής; Από την Μαργαρίτα Χαραλάμπους, Διαιτολόγος/ Διατροφολόγος
Η τσικνοπέμπτη έφτασε και ο κάθε Κυπραίος ονειρεύεται τις στιγμές με τα φιλαράκια ή την οικογένειά του πάνω από το…
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 2023
Για φέτος, το θέμα της Παγκόσμιας Ημέρας Διατροφής είναι - Το νερό είναι ζωή, το νερό είναι φαγητό. Μην αφήσεις…