ΠΟΥ: Είναι ο κόσμος καλύτερα προετοιμασμένος για την επόμενη πανδημία;
Πριν από έξι χρόνια, ο Γενικός Διευθυντής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας έκρουσε τον υψηλότερο παγκόσμιο συναγερμό…
Tips για Υπέρταση & Υψηλή Χοληστερίνη στις Γιορτές
Για ΥΠΕΡΤΑΣΗ (υψηλή πίεση) 1. Προσοχή στο αλάτι • Απόφυγε πολύ αλμυρά φαγητά: τυριά, αλλαντικά, τσιπς, έτοιμες…
Πώς να διαχειριστείς τις γιορτές σε πρόγραμμα αδυνατίσματος
Όσοι από εμάς προσέχουμε τι τρώμε σε καθημερινή βάση, είναι λογικό να μας απασχολήσει πως θα διαχειριστούμε τα γεύματα…
Μέλι με καρύδια
Το μέλι με καρύδια είναι ένας από τους πιο κλασικούς και ωφέλιμους φυσικούς συνδυασμούς. Δεν είναι «θεραπεία», αλλά…
Harvard Medical School: Ερωτήσεις και απαντήσεις για τα νέα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας
Μια μεγάλη παρτίδα φαρμάκων κατά της παχυσαρκίας συνεχίζει να γίνεται πρωτοσέλιδο και να κυριαρχεί στις αναρτήσεις στα…
Πρακτικές συμβουλές για τους γονείς που το παιδί τους αρνείται να δοκιμάσει νέα τρόφιμα
Ρουτίνα=όριο. Ως γονιός αποφασίζεις πότε θα προσφέρεις φαγητό αλλά θα πρέπει να καθιερώσεις συγκεκριμένη ρουτίνα όσον…