Οδηγός παραγωγής: Σεπτέμβριος 2024
Ο Σεπτέμβριος είναι η μετάβαση μεταξύ καλοκαιρινών και φθινοπωρινών φρούτων και λαχανικών. Τα περισσότερα καλοκαιρινά…
10 καλοκαιρινά φρούτα που πρέπει οπωσδήποτε να τρώτε όσο είναι στην εποχή τους
Σε ποιον δεν αρέσει να περιπλανιέται στην αγορά των αγροτών και να αρπάζει μια-δυο πίντες φρέσκων καλοκαιρινών φρούτων…
Harvard Medical School: Φάτε αυτά τα φρούτα για τα αντιφλεγμονώδη οφέλη τους
Είναι τα πρωτότυπα επιδόρπια της φύσης. Και τα φυσικά γλυκά φρούτα είναι απαραίτητα για την προστασία του οργανισμού…
Η λίστα αγορών μας για τα φρούτα και τα λαχανικά του Δεκέμβρη. Από το Διαιτολογικό γραφείο #Διατροφeat και την Μαργαρίτα Χαραλάμπους, Διαιτολόγο/ Διατροφολόγο
Ο νέος μήνας έκανε την είσοδο του. Ο αγαπημένος μήνας των περισσοτέρων από εμάς, ο μήνας Δεκέμβρης. Στην πιο κάτω…
Τα καλύτερα φρούτα και λαχανικά για να φάτε τον Σεπτέμβριο
Πυρηνόκαρπα: Τα μάνγκο, τα νεκταρίνια, τα ροδάκινα και τα δαμάσκηνα εξακολουθούν να λάμπουν στις αρχές του φθινοπώρου.…
Harvard Medical School: Είναι ορισμένα φρούτα πιο υγιεινά από άλλα;
Harvard Medical School: Είναι ορισμένα φρούτα πιο υγιεινά από άλλα; Στις ΗΠΑ, έχουμε την τύχη να έχουμε μια…
O Γιάννης Κερίμης, Κλινικός Διαιτολόγος γράφει για τη διατροφική αξία των φρούτων του καλοκαιριού
Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που προσφέρει μια τεράστια ποικιλία σε φρούτα. Τα καλοκαιρινά φρούτα χαρακτηρίζονται…
Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ: Παγωμένο γιαούρτι με κόκκινα φρούτα (Frozen Yogurt )
ΥΛΙΚΑ ▪ 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό▪ 400 γρ. κατεψυγμένα κόκκινα φρούτα▪ 1-2 κ.σ. σιρόπι αγαύης ή μέλι▪ 1 κ.σ. cacao…