Πώς να βγω από μια κακή διάθεση;
"Αισθάνομαι κάπως πεσμένος/η, αλλά περνάει." Περιοδικές φάσεις θλίψης και έλλειψης κινήτρου: Πώς να καταλάβεις αν…
Όταν νιώθεις “πεσμένος”, αλλά δεν είναι εντελώς κατάθλιψη
Όλοι βιώνουν περιόδους προσωρινής θλίψης και έλλειψης κινήτρων. Ονομάζεται να είσαι σε φανκ και ενώ ορισμένα από τα…
Φυσικά αντικαταθλιπτικά για την κατάθλιψη
Τι είναι η κατάθλιψη; Η κατάθλιψη εμφανίζεται ως μια επίμονη θλιβερή διάθεση, μειωμένο ενδιαφέρον για τις αγαπημένες…
Πώς να βγείτε από ένα επεισόδιο κατάθλιψης
Κατά τη διάρκεια της ζωής μας, είναι φυσιολογικό να βιώνουμε ένα προσωρινό funk ή περιόδους θλίψης. Ωστόσο, μια χρόνια…
Γιατί έχω κατάθλιψη χωρίς λόγο;
Αιτίες και θεραπείες για την κατάθλιψη Η κατάθλιψη μπορεί να έχει πολλές αιτίες, όλες από τις οποίες είναι…
Η κατάθλιψη και το άγχος αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου
Περίπου το 5% του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού έχει κατάθλιψη και περίπου το 40-50% των ατόμων με μείζονα κατάθλιψη…
Το αυξημένο σάκχαρο στο αίμα, ο χαμηλότερος όγκος της φαιάς ουσίας συνδέονται με την κατάθλιψη
Το σάκχαρο στο αίμα μπορεί να είναι ένας πιθανός παράγοντας κινδύνου για κατάθλιψη και να επηρεάζει τον όγκο της φαιάς…
Η κατανάλωση τηγανιτών πατατών και άλλων τηγανητών τροφών συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο άγχους και κατάθλιψης
Οι ερευνητές ερεύνησαν τις επιπτώσεις των τηγανητών τροφίμων στην κατάθλιψη και το άγχος. Διαπίστωσαν ότι η τακτική…
Η θεραπεία ομιλίας για την κατάθλιψη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρδιακής νόσου
Η θεραπεία ψυχικής υγείας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του μελλοντικού κινδύνου καρδιακής νόσου, σύμφωνα με την…
Θα μπορούσε το τσάι matcha να έχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες;
Η κατάθλιψη είναι μια ευρέως διαδεδομένη διαταραχή της διάθεσης. Οι ερευνητές εργάζονται για να κατανοήσουν…
Η κατάθλιψη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού, να επηρεάσει την αποκατάσταση του εγκεφαλικού
Σύμφωνα με την αξιόπιστη πηγή του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), η κατάθλιψη είναι η κύρια αιτία αναπηρίας…
Πώς να βελτιώσετε τη διατροφή για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη
Τόσο η Kelly όσο και η Dr. Amin πιστεύουν ότι, λαμβάνοντας θετικό έλεγχο της διατροφής κάποιου, οι άνθρωποι μπορούν να…