Posts in category: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Υλικά Εκτέλεση 1) Αλέθουμε σε επεξεργαστή τροφίμων (μούλτι) τη βρώμη με το μπέικιν πάουντερ, την κανέλα και το αλάτι. 2) Ανακατεύουμε σε μπολάκι το κορν

#Guava Αν γινόταν διαγωνισμός μεταξύ των τροφίμων στις κατηγορίες των φρούτων και λαχανικών όσον αφορά την περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C….Επάξια θα έπαιρνε την πρωτιά

Υλικά 700 γρ. ρεβύθια, βρασμένα 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, χοντροκομμένες 100 γρ. καρύδια, θρυμματισμένα ¼ μάτσου δυόσμος, ψιλοκομμένος ½ μάτσο μαϊντανό, ψιλοκομμένος 1

Ο Οκτώβριος ξεκινάει την εποχή των ακτινιδίων, η οποία διαρκεί μέχρι τον Μάιο. Το νόστιμο πράσινο φρούτο είναι υπέροχο σε σαλάτες, smoothies και επιδόρπια. Και

Τί γνωρίζεις για το Ρόδι; Το φρούτο – σύμβολο της γονιμότητας και της καλοτυχίας. Η καλλιέργεια του ροδιού, συνδέεται έντονα με το νησί μας λόγω

Οι διατροφικές διαταραχές είναι ένα αποτέλεσμα κοινωνικών, βιολογικών , ψυχολογικών και προσωπικών παραγόντων.  Μέσα στις διατροφικές διαταραχές συνεπάγονται και τα υπερφαγικά επεισόδια . Πως μπορώ

Υπάρχει πολλή συζήτηση γύρω από τη σύνδεση μεταξύ των δύο. Η χρόνια φλεγμονή έχει συνδεθεί με μια ποικιλία σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, γαστρεντερικές

Η ερυθριτόλη είναι μια αλκοόλη ζάχαρης που χρησιμοποιείται ως γλυκαντικό με λίγες θερμίδες. Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας μπορεί να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας.