Είτε πρόκειται για πάρτι εργασίας, κοινωνικές συγκεντρώσεις ή οικογενειακές συγκεντρώσεις, ο Δεκέμβριος ενώνει κόσμο για διακοπές και κοινωνικές εκδηλώσεις με επίκεντρο άφθονο φαγητό και ποτό.
Πρόσφατα, η έρευνα έχει βρει αυξανόμενα στοιχεία για τις πιθανές επιπτώσεις του ανθρώπινου μικροβιώματος στην υγεία μας. Το μικροβίωμα αποτελείται από βακτήρια, αρχαία, ιούς και
Αυτό που βασικά κάνουμε είναι να παίρνουμε ένα συστατικό που είναι πολύ ωφέλιμο με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Και το επικεντρώνουμε, ώστε να
Συστατικά Μέθοδος Jamie Oliver http://www.jamieoliver.com
Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές ασκήσεις απώλειας βάρους, αλλά αν αναρωτιέστε πώς να χάσετε βάρος χωρίς να ασκηθείτε, υπάρχουν τρόποι που υποστηρίζονται από την επιστήμη. Σε τελική
Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι μετά από μια φυτική διατροφή συνδέεται περισσότερο με την απώλεια βάρους για τους ενήλικες υπέρβαρα από μια τυποποιημένη παμφάγα διατροφή.
Προετοιμασία: 5 λεπτά Ψήσιμο: 10 λεπτά Μερίδες: 2 μπολ Υλικά Μέθοδος Οι οδηγίες βασίζονται στην αρχική συνταγή των 2 μπολ Βήμα 1 Ρίξτε λίγο λάδι
Ο Σεφ Γιώργος Τσούλης προτείνει ένα πεντανόστιμο συνοδευτικό πιάτο για το γιορτινό σας τραπέζι! Χριστουγεννιάτικη γέμιση με κάστανα, που ταιριάζει με όλα τα κρέατα. Υλικά
Ας καταρρίψουμε μερικούς κοινούς μύθους, ώστε να αισθάνεστε πιο σίγουροι για τις διατροφικές σας επιλογές: 1. Η υγιεινή διατροφή είναι πολύ ακριβή. Μπορεί να χρειαστεί
Η κακή διατροφή και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας «οδηγούν παγκόσμιους κινδύνους για την υγεία», σύμφωνα με την αξιόπιστη πηγή του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Προκειμένου
Ελάτε στην παρέα του nutritionandhealth.care και θα έχετε την ευκαιρία ενημέρωσης μέσω του Newsletter που θα λαμβάνετε μέσω email κάθε Παρασκευή.
